- 做法:将玫瑰花和薄荷叶放入茶壶,倒入热水,浸泡8 - 10分钟后饮用。 - 功效:玫瑰花疏肝理气,薄荷提神醒脑,这款茶不仅能养肝,还能赶走春困,让人心情愉悦。🌼 菊花枸杞茶 - 材料:菊花5 - 6朵、枸杞10 - 15粒 - 做法:将菊花和枸杞放入杯中,用沸水冲泡,焖泡5 - 10分钟即可饮用。 - 功效:菊花清肝明目,枸杞滋补
不过，在制作蒲公英茶时，有一点一定要牢记，那就是锅里必须无水无油，也不能有杂质。只有这样，炒出来的茶喝起来才没有异味，味道甘甜纯正。蒲公英不仅可以做成各种茶，它本身还含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，是大自然馈赠给人类的天然营养品。经常喝点蒲公英茶，能够帮助我们祛湿、祛毒，还能美容养颜。...
菊花枸杞茶具有养肝、护肝、保护视力的功效。早上起床有眼屎,就代表肝火有些旺。该茶具有清肝火、补肝肾,养阴明目功效、能有效缓解视觉疲劳。 泡法:菊花5克、枸杞子3克、冰糖少许。先用菊花煮茶水,煮好关火后茶中放枸杞,还可以加冰糖,这样做的目的是刚多的保留枸杞子的活性,这杯茶就好了。 保肝茶饮5——桑菊...
3.绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚和茶多糖,能够提高肝脏解毒能力,保护肝脏健康。4.豆腐:豆腐含有丰富的蛋白质和钙,能够促进肝脏合成蛋白质,保护肝脏健康。5.蘑菇:蘑菇含有丰富的维生素D和钙,能够提高肝脏解毒能力,保护肝脏健康。 查看更多 宁波添心棠食品有限..广告 肝不好怎么养肝 施凯舜副主任医师 浙江中医药大学附...
山楂可以健脾消积,蜂蜜可以润肠通便,两者合用可以加快肠道蠕动,减少脂肪的堆积,减轻肝脏的负担。 从以上的讲解来看,自制养肝护肝茶的方法比较容易,只需要几个简单的步骤就可以学会,因此,如果大家在生活中觉得自己的肝脏负担较重,或者是本身具有一些肝脏疾病的话就可以多喝一些自制养肝护肝茶来进行缓解。
“养肝茶”get起来 养肝不是上上网,刷刷短视频,人云亦云找药吃就行。 这里有几个养肝茶品,大家可以按需饮用。 湿浊内阻型:如果你口淡,有腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻等情况,多为湿邪,可以饮用苓术茵陈茶。 茯苓、白术、茵陈各15克、...
如何养肝护肝,自制养肝茶如何做? 薛刚主治医师 扬州市中医院 三甲 甲亢是一种内分泌疾病,关于它致病诱因目前还没有确定的说法,一般来说是由于精神压力,心理诱因,劳累或摄碘量过多等造成的,它的症状有很多种,有消瘦,多汗,怕热,心跳加速,吃得很多或厌食,甲状腺肿大,严重的还有突眼现象。它的治疗,目前以为还是西医...
1罗汉果枸杞茶 食材:胎菊1g枸杞2g甘草2片黄金罗汉果1/8个（罗汉果不建议放太多，不然茶汤会太甜）2红枣桂圆茶 食材:红枣干5片桂圆干4粒枸杞2g玫瑰6朵（红枣用整个的建议切开，更易泡出味）3蒲公英茉莉花茶 食材:绿茶0.5g茉莉花0.5g蒲公英根5g （淡淡清香，很治愈的一款茶，加适量蜂蜜更清甜）4黑枸杞玫瑰茶 ...
4️⃣ 陈皮荷叶茶 材料:陈皮6克、荷叶3克、山楂6克 功效:清热去火、消肿祛湿等5️⃣ 养肝护肝茶 材料:金银花2克、金边玫瑰2克、红枣5克、枸杞5克、胎菊3克、柠檬3克 功效:疏肝理气、减脂保肝等6️⃣ 补血安神茶 材料:酸枣仁5克、红枣8克、枸杞5克、黄芪2克、桂圆3克、当归2克...