中脘穴、气海穴、膻中穴,这三个穴位的组合具有理气宽胸, 降逆止呕,平喘止咳的功效,临床当中主要用于治疗胸闷、心痛、咳嗽、气喘、呃逆、呕吐、产妇乳少等病症。 中脘穴 中脘穴可以说是一个解决各种消化问题的“万能胃药”,是治疗常胃病的专家。中脘穴位于人体的上腹部,脐中上4寸,前正中线上。 刺激中脘穴可以采...
常用穴位的自我保健按摩(三)曲池穴--高血压、内关穴--心脏病及晕车晕船、合谷穴--牙痛及面瘫 1477 0 05:14 App 常用穴位的自我保健按摩(一)寻找穴位及按摩常用手法 1651 0 03:34 App 片段42:脚部三大穴位的详细位置 913 0 06:28 App 常用穴位的自我保健按摩(六)天枢穴--便秘、神阙穴--腹泻、关元穴-...
经常按摩膻中穴,还可以通乳下奶。 日常保健按摩手法:用一手拇指或中指螺纹面着力,置于膻中穴上,其余四指轻抚体表或抱空拳,腕关节轻轻摆动或小幅度环旋转动,使着力部位带动该处的皮下组织做反复不间断、轻柔和缓、有节律地回旋揉动。 •拇指按第1中穴 中院穴 中院穴位于上腹部前正中线上,脐中上4寸;属任脉,首...
膻中穴位于胸部,具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等功效。常按摩膻中穴有很好的保健防病祛病功效。因此,平常可多按摩膻中穴。关于膻中穴按摩的手法有很多种,如指揉膻中穴法、侧掌振膻中穴法等等按摩手法。 揉法:拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。 擦法:拇指或手掌大鱼际...
先看大椎穴,它可是阳气汇聚之地,常艾灸,给全身阳气“打打气”。要是上焦有点小毛病,膻中穴就派上用场啦,灸一灸,理气又宽胸。要是关乎脾胃、关节或者下焦,中脘穴得重视起来,守护咱的后天之本。关元穴,那可是藏着人体元气,常常呵护,精力满满。足三里,公认的养生大穴,堪称“免疫发动机”,刺激刺激,抵抗力蹭蹭涨...
膻中穴、中脘穴、关元穴、气海穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴、八髎穴、背俞穴等穴位按摩作用及按摩手法 膻中穴 膻中穴为任脉穴位,位于胸部前正中线上,平第 4 肋间隙,两乳头连线中点。 《灵枢·海论》中记载:“膻中者,为气之海。”所谓人有四海,即脑为髓之海,胃为水谷之海,冲为血海,膻中为气之海,即...
膻中穴、中脘穴、关元穴、气海穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴、八髎穴、背俞穴等穴位按摩作用及按摩手法膻中穴膻中穴为任脉穴位,位于胸部前正中线上,平第4肋间隙,两乳头连线中点。《灵枢·海论》中记载:“膻中者,为气之海。”所谓人有四海,即脑为髓之海,胃为水谷之海,冲为血海,膻中为气之海,即膻中穴是...
我试探性地给她几个穴位,让她在两乳头之间正中的膻中穴,肚脐直上一横掌距离的中脘穴,小腿前外侧的足三里穴,足背第二、三趾间的内庭穴上点按。发现那个穴最疼,选两三个穴进行点揉,做至不痛就行。看能否改善她的胃胀和睡眠。 她见到我的留言后非常高兴,马上给我留言,说:“真的感激不尽!!中午就回家试试...
中脘穴,腑之会,膻中穴,气之会。膻中通五脏,中脘通六腑。常敲,常揉,常温热,别的都不作,也能功成一半。 û收藏 134 26 ñ433 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...《求医不如求己》作者中里巴人 查看更多 a ...
我试探性地给她几个穴位,让她在两乳头之间正中的膻中穴,肚脐直上一横掌距离的中脘穴,小腿前外侧的足三里穴,足背第二、三趾间的内庭穴上点按。发现那个穴最疼,选两三个穴进行点揉,做至不痛就行。看能否改善她的胃胀和睡眠。 她见到我的留言后非常高兴,马上给我留言,说:“真的感激不尽!!中午就回家试试...