腰臀比的正常范围是男性应在0.85～0.9之间,女性则应是0.67～0.8之间。 腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标,腰臀比=腰围/臀围:亚洲男性平均为0.81,亚洲女性平均为0.73,欧美男性平均为0.85,欧美女性平均为0.75。 利用皮尺就可以测量自己的腰臀比。腰围需要在呼气末时测量,水平环绕肚脐一圈得到的数据就是腰围,注意不要...
亲,很荣幸可以回答您的问题哟~老师这边给您查到的信息是:身高1.58体重102斤，腰围67，臀围90，腰臀比应该多少才合适:腰臀比例0.70合适。以下是相关拓展，希望对您有所帮助：腰臀比=腰围/臀围。腰围的测量方法是：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，卷尺沿肚脐上缘和肋骨以下的部位绕1圈。臀围的测...
一般来说,女性正常的腰臀比在**0.67-0.8之间** 3楼2023-12-27 13:05 回复 gege 值得注意的是,测量时需要使用皮尺来精确地量取腹部的围度以及臀部的围度 4楼2023-12-27 13:05 回复 gege 此外,过大的腰臀比通常也反映了身体的健康问题,例如肥胖、糖尿病等,因此保持适当的体重和体型对于身体健康非...
一般来说,合适的腰臀比的数值应该低于0.85或更高一些,但是每个人的体质和肌肉量不同所以不能一概而论 3楼2023-12-30 00:24 回复 苏浅夏 男性正常的体脂率是17%到23%,女性的正常值则是**20%～24%**左右 4楼2023-12-30 00:24 回复 苏浅夏 一般男性的腰臀比例小于等于0.9属于苗条型身材;大于0....
满分💯 这身材打多少分合适#腰臀比 #背影杀 #身材天花板 - 佳佳酱于20240823发布在抖音,已经收获了270.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
女生多少体脂率合适？体脂率对比图，腰围腰臀比你是哪一档？体脂率通常需要用专业仪器，比如医院专用仪器、健身房的inbody、家用体脂秤来测量比较精准，也可以通过分享的图示对照自己体脂率在哪个范围 1.判断胖不胖的标准除了体脂率，还有BMI、腰围和腰臀比 2.腰围主要来判断是不是中心型肥胖，就是肚子大，这...
腰围也能反映人的胖瘦,男性的腰围如果大于85厘米,女性大于80厘米,就是腹型肥胖的切点。 还有腰臀比也能反映肥胖的程度,也就是腰围和臀围的比值,男性大于0.9,女性大于0.85就属于腹型肥胖。 对比一下,您的身材是否属于正常呢?#体重指数#