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你好，如果出现腰不好的这种情况下，应该是存在一些腰椎间盘膨出脱出等相关的症状，这种情况下是不适于从...
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7.人们应该积极参与锻炼,每天进行慢跑或者拉伸运动,这可以增强腰部肌肉,使腰部逐渐变得更加有力量,并减少腰肌劳损的症状。通过定期锻炼,可以改善腰部的稳定性和灵活性,从而降低腰部受伤的风险。记得在开始任何新的锻炼计划之前,先咨询医生或专业教练的建议。
忙了一天,拖着疲惫身躯瘫倒在床上腰部悬空、腿部无处搁置仿佛躺在满是石子的床上,难以入眠 #久坐# 让身体在夜间也不得安宁,血液循环严重受阻 实际上,当我们入睡后,身体会开启自我修复程序而正确#睡姿#能...
将物体用双手捧住后人起立再搬到它的位置，千万不要用腰部发力，这样是很伤腰的事情。
1~睡觉时、用软巾折叠好（宽窄比胳膊略粗）垫在腰患部位下，可避免疼痛；2~到医院检查腰椎 这个
今天早上拖两下地左腰闪一下,睡觉平躺不疼,坐着起来会疼。 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 王邓超 外科 免费咨询 三级甲等 福建省立医院 问题分析: 你好,你那是急性腰扭伤。尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多。各种促进局部血循环及清除创伤代谢产物淤积的疗法...
早上拖地时不小心闪到腰了,睡觉是躺着好还早上拖地时不小心闪到腰了,睡觉是躺着好还是趴着好? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 张丞 医师 内科 极速问诊 二级甲等 宜春浙赣友好医院 问题分析:这个应该是由于外伤导致出现腰部损伤,还会导致腰酸腰痛的现象,要注意休息,可以选择用田七镇痛膏消炎止痛。
患者咨询 我的腰部明显比左边大,感到难受和不适应,晚上睡不着觉,屁股疼痛,之前诊断为腰间盘突出,想知道治疗方案。 建议您做一个腰部磁共振检查,以便更准确地诊断和治疗。 我已经做过腰部磁共振了,费用是多少?我在威海,能直接找你看病吗? 腰部磁共振检查费用大约400左右,我在文登,您可以直接来找我。