1. 笨鸡蛋3颗,冷藏的更容易打发,加1g盐顺时针搅到起小泡 2. 铁锅烧到滴水成珠,倒油转三圈润锅,油温五成下蛋液 3. 筷子呈放射状快速搅动,七成熟立刻盛出 4. 同锅补半勺油,爆香蒜片后下2/3番茄丁,撒糖炒出红沙 5. 倒回鸡蛋轻轻推散,加剩下番茄块焖30秒 6. 出锅前淋几滴芝麻油,撒葱花要像天...
脸色蜡黄无气色,或姨妈过后坚持喝一碗脸蛋都会慢慢变得红润有光泽起来哦!!- ☘️食材:乌鸡、阿胶(想吸收效果好可以用阿胶颗粒)、党参、黄芪、玉竹、桂圆、红枣、枸杞 ♨️做法:乌鸡焯水,所有食材清洗干净倒入炖锅加适量清水炖2小时,出锅前加盐调味即可#轻美力养生课堂 #阿胶颗粒 #乌鸡汤 ...