脚踝韧带损伤的患者通常可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善症状。
上述两者若检查出骨折,可能需要穿戴支护具固定并积极接受物理治疗视不同情况(如骨头严重移位),康复时间2-3个月不等,处理方式也大不相同,需要格外注意! ❎若无骨折,可别掉以轻心,一定还需要检查韧带、肌腱有无损伤,避免后期带来相关的疼痛问题!!! ...
5、步态训练（每天步行1-2小时，锻炼正确步态）注：自我康复训练有困难，或训练效果不佳，请至医院配合理疗康复。护踝选择 温水足浴 部分康复训练图解如下，简单易学，请参考！直腿抬高锻炼 踝泵运动 踝关节各向抗阻锻炼 提踵锻炼 本体感觉（平衡训练）切记！踝关节骨折、踝关节韧带损伤的患者来说康复训练是最重要的，...
颈椎韧带拉伤可以通过以下几种方法进行治疗:第一、颈椎制动休息,避免颈椎过度活动,能够缓解韧带拉伤处疼痛症状,同时还可以减轻韧带拉伤处肿胀。第二、颈椎牵引治疗,能够使颈椎韧带松弛,缓解韧带紧张,有利于韧带拉伤处修复。第三、颈椎理疗,如超短波治疗以及远红外线治疗,可以促进韧带拉伤处血液循环,改善局部疼痛症状,并可...
通过报告来看,韧带还是有损伤的,但没有完全断裂。情况还是最好,佩戴支具,进行踝关节的固定,避免进一步的损伤,可以去医院康复科做一下理疗。不需要手术的。 右脚踝韧带撕裂 杨光主任医师 2023年4月11日 浙江大学医学院附属第二医院 三甲| 全国第8 这位朋友,韧带撕裂伤要及时治疗,炎症反应会引起局部肌腱粘连的,严重...
脚踝韧带损伤康复训练方法就是可以坐在椅子上，腿下垂，用窄绷带包扎第四和第五个脚趾。固定制动应在...
1、建议病人要休息制动，所谓的制动就是避免活动，要配合石膏或支具将脚踝固定到中立位，这个位置有利于韧带的恢复，一般固定4-6周，待肌腱恢复到一定程度之后，才可以去除石膏或支具。2、做相应的康复动作，所谓的康复动作就是日常脚踝经常做的动作，比如背伸、跖屈、左翻、内翻和外翻等动作，使踝关节...
患者22岁男性,脚踝韧带损伤,特别想返回篮球场,想知道大概需要多久能恢复,是否需要手术。 医生建议 韧带拉伤先要进行康复训练,恢复后可以打篮球,具体是否手术要看关节稳定性。单纯核磁不能判断,一个半月后可以逐渐运动。建议进行功能训练个体化,无法在此具体跟你说,可以百度一些常规训练方法。 医患交流 对话原文 黄医生...
通常来说,脚踝韧带重建七周可以针对肌肉力量、关节活动度等方面做康复训练,具体内容如下: 1.肌肉力量:脚踝韧带损伤后长期不活动容易使肌肉出现萎缩,所以患者在脚踝韧带损伤七周可以针对性的对肌肉力量进行训练,比如胫骨前肌、胫骨后肌等部位。训练前佩戴好踝关节护具,采取仰卧的姿势进行直腿抬高的练习,能够有效锻炼到...