颈椎病的早期症状为颈项疼痛、板滞酸楚和颈椎活动受限,少数患者出现肩臂疼痛、麻木,极个别患者会有一过性的手麻感觉,并常常在晨起、过度劳累、工作或睡眠时姿势不正确和感受风寒等后加剧或复发,病人也常常说自己“落枕”了。其实这虽同因颈部肌肉痉挛而造成疼痛的“落枕”在症状上相似,但颈椎病症状常常反复发作,缠绵迁延。
脊柱就是人的脊梁骨,也被称作“龙骨”,由33块椎骨(颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶骨、尾骨共9块)借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。 因为它的作用就像房子的顶梁柱,起...
特色与优势：书中运用了3D截图和大量真人、手绘插图，使读者能够轻松阅读并迅速理解脊椎健康知识，从而实现“脊梁正不生病”的理想目标。核心观点：董安立博士强调防病重于养病，养病重于治病。他认为脊椎健康直接关系到我们的生命质量，是健康生活的基石。通过本书的学习，读者可以认识到脊椎健康的重要性，...
中国人不能再扛着一根歪歪斜斜的脊椎，推动经济发展的“巨轮”。董安立博士认为，脊椎健康关系到我们的生活质量，是健康生活的基石。通过本书的学习，读者可以了解脊椎健康的基本知识，掌握日常养护和疾病防治的方法，从而实现“脊梁正不生病”的目标，享受高质量的健康生活。《脊梁正不生病：董安立说脊椎...
《脊梁正不生病:董安立说脊椎健康》内容简介:防病重于养病,养病重于治病。脊椎病,比癌症、心脏病、“非典”更可怕,它是引发猝死的恶魔!脊椎病不可怕,只要足够重视,注重日常养护,就能拥有一根健康的“生命支柱”! 作者简介 ··· 1956年生于北京。出身医学世家,外祖父曾任著名抗日将领张自忠将军的军医官,1983...
小楠子97创作的有声图书有声书作品脊梁正;不生病,目前已更新10个声音,收听最新音频章节2.4“人怕戴帽”。防病重于养病,养病重于治病脊椎病,比癌症,心脏病,“非典”更可怕,它是引发猝死的恶魔!脊椎病不可...
如果不了解这种情况而只是一味地说“坐正喽,站直了”,就可能造成原有的扭曲未调整过来,反而造成代偿性的另一个弯曲。当然长大几岁后的一些不良习惯也会造成脊椎的不良形状。比如,孩子长时间趴着低头看书、写字时歪头、端肩;有的孩子爱躺在沙发上看书、看电视;有的是玩电脑时间过长,运动中碰伤等。种种不良的...
《脊梁正不生病：董安立说脊椎健康》：董安立博士是国内最权威的脊椎健康专家，本书是最全面最实用的脊椎养护方案，旨在纠正人们对脊椎疾?的忽视和误解，引起大众对脊椎健康的重视。在普及脊椎健康基本知识的基础上，针对颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎的日常养护和常见疾病防治重点介绍了实用简单的方法，并配...
原著为董安立博士《脊梁正;不生病》源于西方传统医学:脊骨神经医学提倡绿色物理疗法,于中医正骨有相似之处 不看病!不教育!只分享愿所言有助他人,有需要电子版书籍的可凭关注免费领取(不得转售) 专栏作者 冯佳楠 关注并普及国人脊椎健康 关注 知乎影响力 获得59 次赞同 · 6 次喜欢 · 53 次收藏 已更内容...
书名：《脊梁正不生病：董安立说脊椎健康》作者：董安立 著 出版社：华夏出版社 出版时间：2011年4月1日 版本次：1 页数：240页 字数：约23万字 印刷时间：2011年4月1日 开本：16开 纸张：胶版纸 印次：1 ISBN：9787508062136 包装：平装 内容概要：《脊梁正不生病：董安立说脊椎健康》一书由...