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tsysss创建的收藏夹健身内容:20MIN 深度开肩|拯救肩颈僵硬 改善圆肩驼背 全面提升气质 适用于运动后肩部拉伸 有效提高肩关节柔韧性,如果您对当前收藏夹内容感兴趣点击“收藏”可转入个人收藏夹方便浏览
打开西瓜视频,看完整高清内容 0粉丝undefined视频 关注 衣服厚,背别再厚了! 随着天气渐凉衣服也越厚,圆肩和厚背会让我们整个人显得十分臃肿。今天教给大家一套哑铃操,可以有效锻炼到我们的肩部和背部肌肉,一起来试试吧。#运动 #锻炼 #薄背 #女性 #教练王彦 2次播放2024-09-28发布...
好名字嗯呗创建的收藏夹健身内容:游泳运动员每天需要做无限次的肩部转动,四个动作帮助你强化肩背,适合放在每天的热身训练中。,如果您对当前收藏夹内容感兴趣点击“收藏”可转入个人收藏夹方便浏览
运动视频:日本体态大师Yuuka Sagawa的6分钟坐立训练,帮助你创造一个美丽的背部、肩部和颈部!改善圆肩厚背的体态,集美们快收藏开练!
河口轻舞飞扬健身操第二十二套第二节肩部运动正背面演示 是在优酷播出的体育高清视频,于2021-03-24 17:53:51上线。视频内容简介:河口轻舞飞扬健身操第二十二套第二节肩部运动正背面演示
梦23套的第四节肩部运动正面和背面分解~~视频有点长,请认真耐心看总教练五哥讲解! - 大美腻于20230501发布在抖音,已经收获了174个喜欢,来抖音,记录美好生活!
胸部手臂背部肩部腿部锻炼的常规动作,本视频由熊猫健身提供,12次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
了不起的身体关注
简介:莫名woca上传的原创视频:肩部运动:手肘往后拉伸,双肩拉成一条直线,背部显示川字纹。每天100个,21天给你惊喜效果,能坚持吗?#瘦,粉丝数269149,作品数10252,免费在线观看,视频简介:肩部运动:手肘往后拉伸,双肩拉成一条直线,背部显示川字纹。每天100个,21天给你惊喜效果,能坚持吗?#瘦 ...