一组动作缓解腰酸背痛 我们腰背部肌肉是一个整体肌群,想要缓解腰酸背痛,最好腰背一起组合练习。戳视频↓一套“坐姿伸展操”帮你缓解腰背不适!快试试 百度贴吧 03:16 来自若烈桔吧 学友无疆✆ 学友无疆✆03-28 0 上班族学生党看过来,想缓解腰酸背痛可以这样做↓↓ 百度贴吧 04:19 来自哈尔滨男科...