1.急性胃痛时,可选取至阳、灵台,用双手拇指按揉3～5分钟。 2.足三里为足阳明胃经下合穴,“合治内腑”,具有疏调胃腑气机以和胃止痛的作用。胃痛时,可用拇指按揉足三里穴,出现酸麻胀感后持续3～5分钟。 3.也可揉中脘、关元、足三里穴,按压膻中、合谷、内关、外关、公孙穴。 4.用手掌按摩胃脘部,顺时针按摩20...
➡️再者,还有水果也是我养胃的好帮手。尤其是香蕉🍌和苹果🍎,它们富含果胶和膳食纤维,能够保护胃黏膜,促进肠胃蠕动。 ➡️最后,酸奶也是我每天必不可少的饮品,它们含有丰富的蛋白质和益生菌,有助于修复胃黏膜,增强⤴️胃的抵抗力。 💌除了这些,我偶尔还会吃一些红枣、山药等食材。它们都有很好的养...
#中医# 胃病一绝回春方 胃病,几乎人人都会发生,教你一招,不用求医,介绍一个好方子,方子是明朝《增补万病回春》的苍连汤。 方名:苍连汤。 方源:明代《增补万病回春》,系二陈汤、平胃散和左金丸三...
1、利湿食物:如薏仁、赤小豆、苦瓜、冬瓜等食物,具有清热利湿的功效,可用于调理因湿邪入侵引起的肢体困重、脘腹胀满、大便黏腻等症状.2、药物:可遵医嘱服用小建中汤、黄芪建中汤等具有温中功效的药物,补中益气丸等具有补气功效的药物,参苓白术散、除湿胃苓汤等具有健脾胃、利湿功效的药物进行调理。因此,建议及时就...
工作和孩子从来都不能平衡,小陈经常为了能早点结束工作回家看孩子,连饭都顾不上吃。一来二去的,胃就出现了问题。经过胃镜检查显示,小陈胃球部出现溃疡并充血。 医生出来药物外,还特地嘱咐道:一日三餐要规律,保持良好的心情,多吃些给胃补充营养的食物。
胃病一绝回春方胃病,几乎人人都会发生,教你一招,不用求医,介绍一个好方子,到大的药店或者医院便民抄方取药即可,方子是明朝《增补万病回春》的苍连汤。 方名:苍连汤。 方源:明代《增补万病回春》,系二陈汤、平胃散和左金丸三个方子化裁而成。
回春草对胃肠好吗Q回春草对胃肠好吗回春草对胃肠一般是比较好的，回春草能够起到凉血止血的作用，还有...
山药粥:山药健脾益胃,把山药和大米一起熬成粥,软糯香甜,经常喝能增强脾胃功能,缓解胀气。 陈皮茶:陈皮理气健脾,取几片陈皮用开水冲泡,代茶饮,能促进消化,减轻胃胀气。 日常生活注意事项 📋 调整饮食:少食多餐,避免一顿吃太多。细嚼慢咽,让食物充分咀嚼,减轻肠胃负担。少吃产气和油腻食物,多吃蔬菜水果。
我好奇地向她询问，表嫂说她每天晚上11点准时睡觉，此外她还经常喝台湾著名的“回春汤”——木耳银耳桂圆水，基本上每周吃三到五次，已经喝了半年了，这“回春汤”有清除肠道垃圾的功效，喝完身体特别舒服！她还加了银耳、桂圆，胶质满满又补气血，超级润！我跟表姐要了配方，回家后，我也立即复制一份“回春汤”...
首发于边式回春养生长寿术 切换模式写文章 登录/注册 边式回春养生长寿术 | 龙游功:每天扭一扭,改善肠胃不舒适 健颐论 公众号:健颐论0 龙游功 - 道家秘传 - - 前言 - 练此功时,躯体扭动,形如蛟龙出水,卷屈层出,故称“龙游功”。又因做功时两手在体前、体侧上下左右移动的轨迹是3个连续的圆,其状如环...