“羊肉(肥瘦)(均值)”的营养成分含量 类别:畜肉类(指100克可食部食品中的含量) 热量203(千卡)硫胺素0.05(毫克) 钙6(毫克)蛋白质19(克) 核黄素0.14(毫克)镁20(毫克) 脂肪14.1(克)烟酸4.5(毫克) 铁2.3(毫克)碳水化合物0(克) 维生素C0(毫克)锰0.02(毫克)...
203 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克羊肉(肥瘦)含有≈ 0 克碳水化合物。 脂肪: 每100克羊肉(肥瘦)含有≈ 14.1 克脂肪,占比约 14.1%。 蛋白质: 每100克羊肉(肥瘦)含有≈ 19 克蛋白质,占比约 19%。 纤维素: 每100克羊肉(肥瘦)含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量: 每斤(500克)食物约有 1015 ...
美味的佳辉 纯羊肉肥羊串 食物热量: 138 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克佳辉 纯羊肉肥羊串含有≈ 4.6 克碳水化合物,占比约 4.6%。 脂肪: 每100克佳辉 纯羊肉肥羊串含有≈ 7.6 克脂肪,占比约 7.6%。 蛋白质: 每100克佳辉 纯羊肉肥羊串含有≈ 12.7 克蛋白质,占比约 12.7%。 纤维素: 每100克...
肥羊肉热量偏高，每100克羊肉的热量在120大卡左右。相当于普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。吃羊肉不容易发胖，因为羊肉中含有左旋肉碱，可以促进脂肪代谢，有利于减肥，但是要注意一次不要吃太多。羊肉中含有脂肪、维生素以及我们人体需要的钙、铁等，而且羊肉中含有的钙、铁元素的量要远超过牛肉...
深夜放毒!印度街头夜宵肥羊肉香饭搭配炸洋葱和绿辣椒! 咖喱哥贼爱吃 1.2万 125 08:21 深夜品尝北印度风味咖喱料理!洋葱柠檬手抓饭,甜辣奶油炖鸡肉咖喱,咖喱奶酪燉羊肉! 咖喱哥贼爱吃 6.6万 472 07:38 【咖喱哥贼爱吃】魔鬼辣全脂肥羊肉咖喱 洋葱腰果肉松手抓饭 绿辣椒柠檬香菜 咖喱哥贼爱吃 1.0万 294 ...
1.忌高脂肪、高热量食物:高脂肪、高热量食物,可使血脂升高,动脉粥样硬化斑块形成,最终导致腔隙性脑梗塞。因此,饮食中忌食肥肉、动物内脏、鱼子等;少食花生等含油脂、胆固醇过高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤...
【题目】下面是100g羊肉和100g鸡肉能为人体提供的部分营养信息:肉类蛋白质/脂肪/热量/千卡羊肉11.128.8306鸡肉2331.2104根据上表提供的信息,建议肥胖人群选择肉食时,最好选用(填“鸡肉”或“羊肉”)能够为人体提供能量的营养素除了上表中的两类外,还有一类是_ ...
牛羊肉泡馍了解一下!肉烂汤浓,肥而不腻,营养丰富,热量爆表,值得拥有! 2022-071 榴莲客栈 回复 @秋风阵阵吹胸口: 嗯呢,可说呢,再来瓶冰峰,感觉人生已经到达了巅峰 2022-07赞 回复@秋风阵阵吹胸口 表情0/300发表评论 其他回复(1) 榴莲客栈 嗯呢,可说呢,再来瓶冰峰,感觉人生已经到达了巅峰 2022-07回复赞 ...
吃火锅怎么能够少了肉呢?吃肥肉最容易长肉,最不长肉的是鱼肉、鸡胸肉、羊肉以及海鲜✅ ,增肌的自然就是牛肉了,而猪肉是最末选择,大家应该根据自己目前的需求进行肉类的选择。 快乐享瘦,健康生活。 #减肥#减肥经验#减肥方法#火锅#火锅食材 发布于 2023-03-27 22:28・IP 属地湖南 ...