体操指導者・菊池和子さんが教える「きくち体操」が中高年を中心に人気を集めています。今回は「さっそうと歩く」の第2弾です。 生徒を指導する菊池和子さん 元気に歩けていれば大丈夫と思っていませんか。きくち体操代表の菊池和子さん(90)は「背中や腰が曲がった姿勢では、内臓にとっても良...