对于老年人来说，避免枕头过高或过低也关系到睡眠质量。一个合适的枕头可以减少夜间醒来的次数，改善睡眠的连续性和深度。考虑到老年人的皮肤和肌肉弹性通常会降低，选择一个既不过硬也不过软的枕头也非常重要。枕头材质应该能提供足够的支撑同时又不压迫皮肤，以防止睡眠中产生压痕或不适。老年人选择枕头时不应仅凭个...
老年人应根据自己的颈椎状况来选择或调整枕头。如有颈椎病史或正在接受治疗的老年人，最好在医生的指导下选择专业的颈椎枕，这类枕头通常具有特定的形状和高度设计，能更好地支撑和保护颈椎。3.2 体型与睡姿 体型偏胖或喜欢侧卧的老年人，可能需要稍高一些的枕头来支撑头部和颈部；而体型偏瘦或习惯仰卧的老年人，...
老年人枕头的高低需要根据个人情况选择,并没有高的好,还是低的好的说法,一般以自身一拳头高为宜。 枕头的选择需要有凹槽设计,也就是中间要比周围低一些。一般情况下,老年人枕的枕头高低以自身拳头为标准,如果枕的枕头过高,导致颈部肌肉受到牵拉,容易使颈部生理弯曲消失,引起颈椎疾病。如果枕头枕的过低,造成颈部压力...
老年人睡觉枕头的高低其实并没有绝对的好坏之分哦。因为每个人的体型和睡眠习惯都不同,所以选择枕头的高低也应该根据个人情况来定。一般来说,老年人枕的枕头高低以自身拳头为标准比较合适。如果枕头过高,可能会导致颈部肌肉受到牵拉,容易引发颈椎疾病;而枕头过低,又可能会造成颈部压力过大,长期下来可能会引起头晕、手脚...
它可以通过自己调节枕头的层数来决定枕头的高度,非常适合老年人使用。而且它的面料柔软透气,完全不会让老人感到闷热或不适。💕 在寻找适合老年人的高性价比枕头时,这三款都是非常不错的选择哦!✨ 如果让我推荐一款的话,我会更倾向于泰普尔高低枕。它的材质和设计都非常出色,能够完美适应老年人的睡眠需求。当然...
日本国立循环器官疾病研究中心等机构的研究人员调查了受访者的枕头高度,并将其分为3类:小于12厘米、12~15厘米(高枕)、大于15厘米(极高枕)。结果发现,患者组中,34%的受访者使用12厘米以上的高枕,而对照组只有15%;前者使用15厘米以上极高枕的比例为17%,后者为1.9%。如果患者使用高枕头、此前无外伤且醒来后...
枕头过高，可引起颈椎的疾病，如骨质增生，压迫颈动脉和神经，引起脑供血不足的症状。建议睡觉时，枕头不...
特别是对于刘老汉这样的中老年人来说，短时间内大脑血液供给不足，宕机的概率是非常高的。自然也就很容易出现类似突然晕倒，休克的现象。不仅如此，刘老汉也去医院里走了一遭。但是相对而言，他也是幸运的。长期枕头枕的很高，绝不是只有脑供血不足这一种症状。还有我们想不到的，一些隐蔽的隐患存在。隐患一：可能...
患者为69岁男性,老年人睡枕头高呼吸不畅,睡觉时会打呼噜,没有咳嗽咳痰、胸闷气短、心慌胸痛等症状。 医生建议 可能与睡眠呼吸暂停有关,建议去呼吸科就诊,完善血常规、胸部CT、肺通气功能、多导睡眠监测、心电图、心脏彩超等评估病情,指导治疗。平时生活中要清淡饮食,早睡早起,适当锻炼身体,增强体质,避免接触香烟(二...