问答分析：中老年人高血脂的治疗，主要采用以下几种方法:第一，就是饮食方面的控制，主要是少吃高热量...
建议平时还是以清淡的饮食为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,这样对身体会更好一些,特别是多吃膳食纤维高的食物。 另外在做菜的时候使用的油也有讲究,不建议用动物油,要用玉米油和橄榄油这类的植物油,这些油会更加的健康,不容易使得血脂进一步升高。另外糖分多的食物也不能吃太多,同样对于血脂会产生不良的影响。 3、...