对老年人参与身体活动改善健康,生活质量和福祉的效果进行综述.结果研究涉及的老年人参与的身体活动类别有有氧活动,发展肌肉的活动,发展骨骼的活动,平衡性活动和综合活动.老年人参与身体活动改善健康和康复效果,主要体现在改善身体健康和心理健康,促进社会适应和活动行为与营养;健康和康复影响主要体现在提高健康寿命,改善...
对老年人参与身体活动改善健康,生活质量和福祉的效果进行综述.结果 研究涉及的老年人参与的身体活动类别有有氧活动,发展肌肉的活动,发展骨骼的活动,平衡性活动和综合活动.老年人参与身体活动改善健康和康复效果,主要体现在改善身体健康和心理健康,促进社会适应和活动行为与营养;健康和康复影响主要体现在提高健康...