冬季保健的重要性 01 老年人冬季易发疾病 寒冷干燥的空气易引发老年人的呼吸道感染,如流感、肺炎等,需加强室内空气湿度和保暖。 冬季气温低,血管收缩,老年人易发高血压、冠心病等心血管疾病,需特别注意保暖和监测。 冬季关节疼痛加剧,老年人需注意关节保暖,适当进行关节活动,预防关节炎发作。 心血管疾病 呼吸系统疾病...
老年人冬季健康保健知识讲座汇报人:XXX目录01冬季保健的重要性02冬季饮食保健03冬季运动与锻炼04冬季心理保健05冬季居家安全06冬季常见疾病的预防冬季保健的重要性01老年人冬季易发疾病寒冷干燥的空气易引发老年人的呼吸道感染,如流感、肺炎等,需加强室内空气湿度和保暖。冬季气温低,血管收缩,老年人易发高血压、冠心病等心...
随着冬季的到来,气温逐渐降低,为了帮助辖区居民特别是老年朋友们更好地应对寒冷冬季带来的健康挑战,提升大家的冬季健康意识,11月8日下午,金马门社区党委联合“红色银龄互助,幸福夕阳红”党建微项目开展了“关爱老人 共享健康”老年人冬季养生保健知识讲座。 本次讲座邀请金马门社区卫生服务站的王医生为大家讲解,王医生结...
1. 冬季因排汗降低, 饮水量降低, 再加 上老年人口渴感觉较差, 水分摄取 不足, 血液黏稠度增加, 轻易形成血 栓, 造成急性心血管事件发生或病 情恶化。 老年人冬季健康保健知识专家讲座 第8页 低温加重心脑血管疾病 1. 老人在冬季一定要亲密监测血压, 及时调整药品。高血压病人服降压 药时不可随意停服, 假如...
系统标签: 老年人 冬季 保健 呼吸道 讲座 关节 汇报人: 2024-01-04 •冬季对老年人的影响•老年人冬季健康保健要点•老年人冬季常见疾病的预防与护理•冬季老年人就医指南•社区与家庭在老年人冬季保健中的作用 抵抗力下降体温调节能力下降心血管系统变化呼吸系统变化生理变化 01020304 随着年龄的增长,老年人...
冬天既是疾病高发季节,也是养生的最佳时节,10月16日、23日下午,中南社区新时代文明实践站联合中南社区居家养老服务中心开展了两场老年人冬季养生保健知识讲座。来自于爱心单位及社区卫生服务站的医生志愿者引导老年居民培养科学的养生方式,帮助...
(2;一、冬季常见疾病的预防;一、冬季常见疾病的预防;二、冬季饮食调养;二、冬季饮食调养;三、冬季生活习惯的调整;三、冬季生活习惯的调整;四、冬季用药注意事项;四、冬季用药注意事项;老年人冬季健康保健知识讲座(3;一、合理饮食,保暖防寒;一、合理饮食,保暖防寒;二、适当运动,增强体质;二、适当运动,增强体质;三...
老年人健康保健知识讲座doc2 星级: 16 页 老年人冬季健康保健知识讲座 星级: 52 页 老年人冬季健康保健知识讲座 星级: 54 页 老年人冬季健康保健知识讲座 星级: 25 页 冬季老年人养生保健知识讲座-冬季老年人养生保健 星级: 5 页 [精品]老年人冬季保健知识讲座 星级: 7 页 老年人健康保健知识讲座方...
老年人冬季保健健康教育知识讲座.docx,老人冬季保健讲座 主讲人:施洪淸 立冬之后,天气转寒,气候枯燥,老人稍不留意,就会旧病复发或诱发新病。因此,老人要特别重视冬令的保健与养生。加强防寒保暖由于老人的主要脏器老化,功能减弱,适应性差,故当寒潮袭来时,高血压、
02老年人冬季健康保健要点CHAPTER 冬季饮食应以温热为主,多食用高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物,如羊肉、鸡肉、大枣、萝卜、白菜等。总结词老年人冬季饮食应保持清淡,避免过咸、过甜、过油腻的食物,以免增加身体负担。同时,要适量增加蛋白质和脂肪的摄入,以提供足够的能量和营养素。此外,冬季气候干燥,应多食用富含...