翻越你的山:从自我破坏到自我掌控 II 缘状态时,也就是当我们被逼着踏出舒适区,不得不重组自我的 时候,我们也会迭代升级1。当我们无法再依赖应对机制来逃避人 生问题,那感觉就像是堕入了谷底。事实是,当我们终于开始面 对那些存在已久的问题时,这种觉醒就会发生。崩溃时刻往往正 ...
诸多世纪以来,“大山”往往被用来比喻人们遭遇的巨大挑战,尤其是那种看上去绝无可能翻越的障碍。为了翻越这座山,我们确实需要做深层次的内在功课:揭开深埋的创伤、逐渐培养自己的复原力,并且彻彻底底做出改变。 说到底,你必须要成功超越的,不是大山,而是你自己。同类...