当当网图书频道在线销售正版《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺(罗翔、莫言、戴建业、杨幂倡导的生活智慧)》,作者:(美)谢里安娜·博伊尔 著 王青 译 时代华语 出品,出版社:上海交通大学出版社。最新《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺(罗翔、莫言、戴建业、杨幂倡导的生活
谢里安娜·博伊尔在《翻篇》一书中，以细腻的笔触，引领我们踏上这场内在清洁之旅。她教会我们如何清除心灵的尘埃，恢复自我意识的光芒；通过内省，释放积压的情绪，让心灵得以呼吸；在释放中，我们重新连接当下，汲取正能量，重启快乐的引擎。女孩子们，是时候觉醒了！别让无谓的执着束缚了飞翔的翅膀。人生短暂，三万...
《翻篇》的作者是美丽国的谢里安娜·博伊尔，这位职业生活教练和畅销书作家，用她丰富的经验和智慧，为我们揭示了翻篇的奥秘。在这本书中，她通过一系列实用的方法技能，帮助我们从容应对生活中的种种困扰和挑战，让我们能够勇敢地拔掉心中那根扎心的刺，实现自我疗愈和内心的平静。你是否曾问过自己，为什么总是难...
"你可以拥有想要的生活。屈服不是为了摆脱你的情绪,而是为了实现治愈。" "幸福人生的秘诀之一,就是勤翻书,少翻脸,能翻篇。" "拔掉那根扎在你心里的刺,你可以允许一切发生。" "我们可以关心他人,但不要因此让自己陷入负面的感受中。" "懂得翻篇的人,会被奖励一次重生。" ...
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只是觉得这本书很敷衍,所以我读的也很敷衍。 整本书可以分为三大部分,第一部分告诉读者为什么学这个方法,因为很有用,可以应对各种生活中的不容易;第二部分就是这七个步骤,一步步的呈现在读者眼前;第三部分就又是这个方法为什么重要,重要在哪里。 书不厚,刷刷就看过去了,也不是特别推荐。
翻篇 拔掉那根扎在你心里的刺 停止内耗。是时候拔掉那根扎在你心里的刺了! 如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻;如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人;如果你做决定时总是左右摇摆,哪怕明知某个选项一定会伤害你;如果你一再降低自己的需求底线,自我价值感越来越低…… ...
翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺 翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺 内容简介: 是时候拔掉那根扎在你心里的刺了! 如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻;如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人;如果你做决定时总是左右摇摆,哪怕明知某个选项一定会伤害你;如果你一再降低自己的需求底线,自我价值感越来越低……...
一点点疗愈，拔除那根扎在心里的刺。情绪从来不需要被压抑或者精加工，接受各种情绪，正面的和负面的，不再伪装，真正释放，之后才能重新开启快乐的按钮。允许一切发生，好的和坏的，存在就是合理，只管好好面对就好。是时候拔掉那根扎在你心里的刺了！ 如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻；如果你不知道是否要原谅...