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橄榄粉的功效与作用1、润肺止咳润肺止咳是滇橄榄粉的重要作用，它能入肺经也能清热解毒，人们服用它以后，能有效缓解肺热或肺燥，它对人们因肺热肺燥引起的肺热咳嗽和痰多，以及气喘等不良症状，都有一定缓解作用，平时人们适量服用天然钙奶粉，还能维持呼吸系统健康。2、收敛止泻滇橄榄粉还具有出色的收敛止...
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最初,我尝试将羽衣甘蓝粉与橄榄油直接混合饮用,虽然效果不错,但每次喝完后嗓子都会感觉特别难受,仿佛被糊住了一样。于是,我决定调整饮用方式,结果发现不仅口感更好,而且更容易坚持下去。我的新喝法如下: 羽衣甘蓝粉 + 茉莉花茶:这种组合让饮品变得特别清爽,口感极佳! 羽衣甘蓝粉 + 养乐多:这种搭配让饮品的口感变得...
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沙拉碗:羽衣甘蓝、鹰嘴豆、牛油果、猕猴桃、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒盐杂粮豆浆:黄豆、银耳、小麦胚芽、莲子姜黄拿铁:是在做室友那杯拿铁时,顺便一起萃取了,加在豆浆里,表面撒些姜黄粉。话说生吃羽衣甘蓝真的考验人,哈哈。不由想起昨天听英国回来的俩孩子讲他们的“三磅餐”,白人饭确实有点对付:) @知乎美食 #...
4羽衣甘蓝+海藻粉有强烈饱腹感。椰子油+菠菜榨汁,会通便。 5两个柠檬去皮+电解质粉+代糖+苹果醋榨汁加快代谢,苹果醋非常好的东西,建议每天都喝两小勺。 6保证自己每天的喝水量, 1.5L 7.用橄榄油,热量低。橄榄油阔以煎牛排或者做虾仁面,面阔以用魔芋面代替,酱油选低卡海鲜酱油。
鳌拜的妹妹熬夜又来啦～ | 真的真的不要再熬夜了,这个粉粉的K火火饮太太太难喝了 跟着点赞率超高的一位抗炎达人做了一杯抗炎饮: 甜菜根、芹菜、牛油果、苹果、甜菜头 PS:长痘就用芹菜;便秘换成羽衣甘蓝;甜菜头是补血保护心脏 搭配生姜、种子粉和橄榄油等抗炎必备配料加温水一起破壁,主打就是少水果多蔬菜,...
1️⃣每周:食用3份肝脏(1份约85克)、5-10个鸡蛋(最好是有机蛋)。 2️⃣每日:喝2杯深色绿叶蔬菜(如羽衣甘蓝、瑞士甜菜、菠菜、蒲公英、芥菜)、2杯十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜、花椰菜、抱子甘蓝、白菜、芝麻菜、羽衣甘蓝、芥菜、豆瓣菜、大头菜、萝卜、甜菜)、3杯其它彩色的蔬菜(不包括土豆、甜玉...