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饮用绿茶前须浸泡5到8分钟,最好是10分钟,以释放其中的儿茶酸。推荐用法:用茶壶泡2克绿茶10分钟,1小时内饮用,每天喝2到3杯。不要重复用泡过的绿茶,因为浸泡1到2小时后,绿茶中有益的多酚就会完全流失。 û收藏 4 评论 ñ16 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在...
可以固精益肾、宁心安神，从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性，绿茶的营养价值也比较...
绿茶浸泡时间过长易导致苦涩，推荐首泡1-2分钟，后泡2-3分钟。若浸泡过久，茶多酚、咖啡碱等物质会过度溶解，致使茶汤变得苦涩，影响口感。通常，第一次冲泡绿茶时，建议浸泡时间控制在1至2分钟内。在此期间，茶叶中的氨基酸、茶多酚等有益成分能够恰当地融入茶汤中，确保茶汤既鲜爽又不苦涩。随后的冲泡，浸泡...
一般高档细嫩绿茶用上投法或中投法冲泡，大宗绿茶用下投法冲泡。如碧螺春、蒙顶甘露等一般用上投法冲泡，西湖龙井、黄山毛峰、安吉白茶等一般用中投法冲泡。高档茶中高品质的太平猴魁、六安瓜片两种茶例外，一般用下投法冲泡。冲泡次数和续水绿茶一般不耐冲泡，尤其是高档绿茶。高档细嫩绿茶泡2～3次就...