多吃维生素C咀嚼片会引起严重的副作用：一般每日用量超过1~4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇应用大量时，可产生婴儿坏血...
（七）每日维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起某 些人腹部绞痛与腹泻。
康易随维生素C咀嚼片..康易随维生素C咀嚼片可以含着吃还咀嚼吃,也可以泡水喝,都是可以的,它不容易氧化,保护皮肤的作用。可以多吃,但多吃了也没有用,一天一片就可以
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