饭后半小时吃维生素片效果比较好,但具体的服用时间建议遵照医生医嘱,避免自行盲目用药,以免出现身体不适症状。 维生素片可以补充人体所需要的维生素,预防和改善维生素缺乏导致的症状,比如维生素C缺乏会出现面色苍白、倦怠无力等症状,维生素A缺乏,可能会出现夜盲症、身体免疫力下降等现象。饭后半小时服用维生素片,更有利于药...
维生素C和维生素E饭后半小时到一小时服用效果最好。 维生素C属于水溶性维生素,具有抗氧化、美白和治疗坏血病的作用,如果用于美白可以在晚餐后半小时到一小时服用,因为维生素C有感光作用,白天服用后会吸收紫外线,使皮肤变黄;如果用于治疗坏血病,是早、中、晚餐后服用,餐后服用可以减慢维生素C的排泄,增加药物吸收、利用率...
维生素b通常建议在饭后半小时服用是最佳的。 人体内的消化系统,通常会把空腹服用的维生素当做基本能量消耗掉,从而导致血液浓度很快升高,并且很容易经过肾脏从小便排出,使维生素快速代谢和流失,还会对胃肠黏膜造成一定的刺激,所以维生素不能空腹食用。 一般情况下在饭后半小时服用,摄入的食物会通过体内的消化,胃肠道环境才能...
女性多种维生素，最好是饭后半个小时以后再吃，空腹的吃可能药物会被吸收，导致维生素在血液中的含量过高...
维生素C通常可以在饭后吃,在用药期间需要在医生的指导下不要自己盲目的用药,以免产生不良的影响。 具体分析如下: 维生素C通常建议在吃完饭后一个小时服用,维生素C能够增强机体的免疫力,同时还可以补充身体所缺失的营养成分。因为维生素C是水溶性维生素在胃肠内消化吸收不受脂肪的影响,而且在饭后胃肠的吸收功能是比较强的...
分析及建议: 其实没有相关规定,都可以的,甚至可以混奶一起吃。但考虑到吸收,最好空腹服。 咨询时间: 2014-11-11 患者 吃完饭后多久才可以吃维生素啊?请问 林鼎煜医生 饭后2小时比较合适。 患者 那么久啊,之前都是吃饭后半小时喂的,那吃奶呢 林鼎煜医生 ...
维生素B族是属于水溶性维生素,其服用的时间段,建议在饭后半小时服用是最好的。如果无法饭后半小时服用,也可以在就餐中间和食物一起进食,或者在餐后1小时内服用。对于维生素B的吸收效果来说,一般不建议空腹服用,是由于在空腹饥饿状态下,这时候摄入维生素B一般会直接被身体作为能量消耗,不利于各种维生素B的功效发挥。在...
维生素C在饭后半小时左右吃最好。如果是用于美白保健作用,一天只要服用一次即可,宜在晚饭后半小时服用,如果用于维生素C缺乏或者预防坏血病,需要在三餐后半小时服用维生素C。维生素C有感光的作用,如果白天服用,光照较多可能会使皮肤变黄,所以建议用于美白保健的人群晚上服用;由于维生素C为水溶性维生素,在饭后半小时服用吸收...
维生素一般可以在饭后半小时服用。维生素可维持人体正常的生理功能,主要可在食物中获取,如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等,在人体生长、代谢、发育的过程中发挥着重要的作用。维生素能够参与人体的生化反应,从而起到调节机体正常代谢的作用,如果维生素摄入不足,人体的新陈代谢就会处于失衡的状态,从而出现营养不良以及发生各种疾病。因...