在学习绕腿颠球时，建议首先专注于你最擅长的那只脚。虽然主要动作是用一只脚踢球，但另一只脚的支撑作用同样重要，不能忽视。例如，当你用右脚进行颠球练习时，一开始不要将球踢得太高，确保球的高度不超过膝盖，这有助于更好地控制球，并更容易进行绕腿动作。准备绕腿时，记得在进行颠球的一瞬间给...
00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 创作灵感 篮球教学 基本功 高抬腿绕腿篮球技巧 聚华篮球王教练 拳击那点事 发布于:江西省 2024.11.30 00:00 +1 首赞 收藏 创作灵感 篮球教学 基本功 高抬腿绕腿篮球技巧 聚华篮球王教练 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
胯下运球-双手双球绕右腿运球练习是【篮球教学】篮球运球篇 篮球校队的基本训练内容的第35集视频,该合集共计37集,视频收藏或关注UP主,及时了解更多相关视频内容。
00:00 00:00 720P 倍速 默认音效 返回 2020年8月29日发布 00:13 要不要过来比一下,挑战全网最快的绕腿运球
科比门徒训练场Ⅱ-2.弱侧手绕腿运球 是在优酷播出的体育高清视频,于2009-06-23 01:49:56上线。视频内容简介:科比门徒训练场Ⅱ-2.弱侧手绕腿运球
AF街球教学-跳跃绕双腿运球详细讲解! 2019年10月20日发布 03:21 AF街球教学-跳跃绕双腿运球详细讲解! 为你推荐 自动连播 10:02 现代战争打响是多么的可怕,核潜艇被击沉险些引发世界大战 超清剪影 02:16 弟弟被人绑架,小混混在家胆战心惊,下一秒大佬就找上门! 史君观影 02:16 大脑最爱的5种食物,核桃...
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技术要点:斜线碎步跑向皮球,当立足脚站在皮 球侧近的时候,提腿扭摆身体锁紧脚眼,利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完成射门动作。 小小秘诀:脚尖向下,利用脚背偏外平面拉击皮球,较易形成皮球外弯去势,射球力度越大弧度越大,力度弱则难以绕越对手。 3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕 适用范围:...
00:00/00:00 控球训练之弓步绕腿篮球 篮球教学 dou上热门 拳击那点事2022.10.17 00:00 +1 首赞 控球训练之弓步绕腿篮球 篮球教学 dou上热门
动作做法:平躺在床上,放松身体,将双手搓热后,右手放在肚脐上,左手放在右手背上,按照顺时针方向绕肚脐揉腹,力度适中,揉腹范围逐渐扩大,可揉 100 - 200 圈。然后再换逆时针方向揉相同的圈数揉腹能够促进胃肠蠕动,增强消化功能,帮助食物消化吸收,预防便秘、腹胀、腹痛等肠胃问题。 #养生 #健康 #经验 #揉腹 #深...