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懒人瘦腿神器!解锁拉筋板正确用法,不跑不跳站着也能get 女团腿#高效瘦腿攻路 #7天收获长直腿 #得物我想上热门健身 #练出漫画腿 #姐妹快来和我一起挑战 发布于1天前 广东省精选评论 Mini是个谜 蹲效果 21小时前·天津市回复 赞 相关推荐 App内查看更多 实物更好看,600+入手,很好 得物er-U8M6R6S6 174...
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我的天!自从被安利坚持用了夹腿器,我的大粗腿上岸了!腿粗的姐妹都能懂这个感觉,明明不是很胖,但是大腿肉就是很多,软软一大坨夏天穿热裤,一坐下来 大腿肉就被挤出来了,自从我用了夹腿器,虽然每次用完大腿老酸了,练完过后直打哆嗦,练完过后跟练一下 - 久违 ️
【膝超伸矫正2.0-顽固小腿粗】腿形变直神器/腿形矫正第一堂课 209.3万播放 帕梅拉 - 12分钟侧臀训练|臀中肌激活 改善臀侧凹陷 塑形沙漏身材 膝盖友好 无深蹲跳跃 地板训练低冲击 (Pamela Reif Official) 296.5万播放 真人实测!用时5天,干掉大腿粗、小腿凸 65.6万播放 直腿必练～建立足弓力量,改善xo型腿 |...
商品名称:【药房直售】滑雪机神器盆底肌训练器练夹美腿室内运动器材健身家 标准款-【粉色】精钢轴承/提臀 商品编号:10105155990614 店铺: 铂耐森大药房旗舰店 货号:5902 理疗方式:光疗 电源方式:充电 适用类型:其他 国产/进口:国产 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品...
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瘦腿神器😘专治腿不直、O型腿、内收肌无力、核心稳定性弱。顺便练习转圈。少儿芭蕾 芭蕾 芭蕾舞…
梨形身材直腿分享 #原来一眨就变美了 #练腿#纠正腿型#测腿型神器#keep腿型评估,于2024年08月24日上线,由 上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
练了半个月找到下半身发力感了我就没继续了,后面跟着教练做核心训练和臀腿的时候都会效果好很多。前期又有一段时间不运动又体态回去了的,就再做了几次。感觉这个动作主要是非常方便找到下半身综合发力的感觉的。建议大家先做一组这个,然后在正确体态的情况下做深蹲和臀桥,然后来组熊爬和卷腹加平板,巩固核心肌群...