煮出来软糯香甜!香味十足!比奶茶还好喝哦!食材:红豆,红米,花生,红枣,枸杞,红糖做法:红豆提前温水浸泡2个小时,所有材料加水高压锅炖煮40分钟,稍冷确兑入红糖,枸杞炖煮10分钟(粥更浓稠)即可～#杂粮粥 #五红粥 #自制饮品 #仙女们 - 微甜于20240226发布在抖音
今天用黑米 红米 糯米 红豆 桂圆 红枣 花生 枸杞 做个<女神粥>,滋补气血,养颜美容,每周二次,一个月后你就是最靓的仔,男人也能喝哦#美食#女神粥#美食教程 - 家家发仔美食于20230502发布在抖音,已经收获了2.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
红枣红豆红花生赤小豆枸杞子的功效有补气、养血、祛湿。这些搭配属于五红汤的改良版，补气养血的效果相对...
1、提前把红豆洗净泡上3-5个小时；2、材料的量没有什么固定配比，红枣爱吃可以多放几颗，不爱吃少放几颗，枸杞和花生的量也是如此，喜欢喝稠的水就少加些，喜欢喝稀的水就多放些；3、将红糖、红花生、红枣、枸杞洗净，和提前泡好的红豆，一起倒入电饭煲中，加适量水，用煲粥模式煮；4、煮好后...
1. 将黑米、糯米、红豆、花生清洗干净，泡水30分钟，然后沥干备用；2. 将红枣、桂圆、枸杞洗干净备用；3. 将糯米、黑米、红豆、花生、红枣、桂圆、枸杞加入电饭煲中，加入适量的清水，大火煮沸后转到小火煮至米粒煮烂，粥熟；4. 如果觉得粥稀，可根据个人口味加水煮至所需浓度，最后加盐糖调味即可食用。这道五...
西山煤电（集团）有限责任公司职工总医院
问题分析：您好！您所说的以上食物煮粥后，孕妇是可以喝的，有利于预防贫血增加营养的作用。意见建议：...
红豆50克花生40克红米80克阿胶枣8粒枸杞1小把 【辅料】红糖片1小块水适量 步骤1 准备食材 步骤2 红米洗净，提前浸泡半小时 步骤3 花生洗净，提前浸泡半小时 步骤4 红豆洗净，提前浸泡半小时 步骤5 把红豆，红米，花生和红枣放入锅中，加入适量的水和红糖片 步骤6 煮压20分钟，放入枸杞搅拌均匀 步...
是可以的，这样煮出来的粥很有营养价值，也好吃。黑米,红枣,红豆，枸杞，花生，这些有谷类五谷类，花生...