一般来说,每100g普通的红薯粥含有60-80卡路里的热量。 红薯是一种植物性食物,其富含膳食纤维和水分,但相对较低的碳水化合物和脂肪。这意味着红薯本身的能量密度相对较低,每100g红薯的热量通常在60-80卡路里。这个数值是根据使用的红薯和水量等因素估算出来的,实际情况可能有所不同。如果在制作红薯粥时添加了其他成...
红薯粥营养成分:63.57热量(卡路里),14.66碳水化合物(克),0.14脂肪(克),1.21蛋白质(克),0.33纤维素(克)
每100克热量较低：100克红薯粥的热量大概是63千卡，这个热量值相对较低，不用太担心吃了会发胖。红薯本身低脂肪：新鲜红薯每100克只含0.2克脂肪，热量为99千卡，这可比大米低多了，是大米的1/3呢！适合减肥时食用：红薯粥高纤维，清淡又健康。红薯的碳水化合物含量和米饭接近，但纤维含量高，还是低...
红薯粥热量：每100克红薯粥的热量大约为63千卡。这个热量值相对较低，适合在日常饮食中作为较为清淡的选择。红薯热量对比：虽然新鲜红薯每100克的热量为99千卡，相比大米热量较低，但制成红薯粥后，由于加入了水分等其他成分，整体热量进一步降低。红薯粥的营养特点：红薯粥不仅热量低，而且富含纤维，有助...
粥日食 玉米南瓜红薯粥的热量,热量:259.00千卡/100克、脂肪:0.60克/100克、蛋白质:9.60克/100克、碳水化合物:67.60克/100克
三顷粮 玉米南瓜红薯粥的热量,热量:332.00千卡/100克、脂肪:1.70克/100克、蛋白质:8.00克/100克、碳水化合物:70.10克/100克
如果不了解可以随小编去看一看,看看哪种粥品的热量更低一些。 红薯粥的热量 1、红薯粥的热量与营养 红薯粥是一种低热量的粥品,这种粥品每一百克中有六十三大卡的热量,另外不有十四克左右的碳水化合物,脂肪的含量比较低,每一百克中只有不足一克的脂护,是一种可以减肥瘦身的特色粥品。 2、红薯粥的做法 红薯粥...
热量值：100克红薯粥的热量大约为63千卡，这一数值相对较低。成分分析：红薯粥主要由红薯和大米熬制而成。红薯本身是一种低脂肪、低热能的食品，每100克新鲜红薯中含有的脂肪仅为0.2克，产生的热量为99千卡，这一数值远低于大米。营养特点：红薯粥通常较为清淡，高纤维，且低胆固醇、低钠盐、低饱和...
红薯粥的热量相对较低。以下是关于红薯粥热量的详细解答：红薯粥的热量值：每100克红薯粥的热量大约为63千卡，这一数值表明红薯粥在热量上属于较低水平的食物。红薯的热量对比：相较于红薯本身，红薯粥的热量更低，这可能是因为煮粥过程中加入了水分，从而降低了整体的热量密度。红薯粥的营养特点：红薯粥...