1 准备好的原料。2 红薯干洗净掰成小块，红枣、糯米淘洗干净。3 全部放碗煲内。4 添适量水。5 放灶上打火。6 大火烧至水快开转最小火。7 水开后把盖子斜着盖，离个缝降温防溢锅(这个斜盖忘拍了，用做其他时的图)。8 熬至糯米开花，红薯干熟透关火(感觉水少可加开水)。9 盖盖焖会。10 冷至锅体...
1 准备食材 2 把红薯干冲洗后放在石臼子里捣碎；也可以用手掰碎，但是真的很 3 3. 红枣去核也掰碎，红薯干已经捣碎，大米和小米混合洗干净；4 把这些处理好的食材一起放进砂锅里，加入适量的清水，大火煮开，转中小火熬制；让锅里的汤水始终处于沸腾的状态就可以了，时不时的用勺子搅一...
3.红枣去核也掰碎,红薯干已经捣碎,大米和小米混合洗干净 4.把这些处理好的食材一起放进砂锅里,加入适量的清水,大火煮开,转中小火熬制;让锅里的汤水始终处于沸腾的状态就可以了,时不时的用勺子搅一下锅,别粘底 5.大约35分钟左右,米和红薯干都已经软烂开花了;把粥煮到自己喜欢的程度就可以,时间上可以调整 6...
1 把红薯、枣、大米用清水淘洗干净。2 在锅里倒入适量的水，把洗干净的红薯干、红枣放入锅中。3 准备一个碗接一碗凉水，这是煮红薯稀饭最重要的一步。待水烧开的时候，大概煮个两三分钟，倒入半碗凉水，然后等水烧开，再次倒入凉水，重复三次，红薯干儿就能煮烂了。4 加入大米，加入适量的水，倒在烧开的...
首先把拿出来适量的红薯干儿用手掰成小片,放在筐中,用清水冲洗干净。 然后在锅里倒入适量的水,把刚才掰碎后洗干净红薯干儿放入锅中。 然后准备一个碗接一碗凉水,这是整个煮红薯稀饭最重要的一步,待水烧开的时候,嗯,大概煮个两三分钟,然后倒入半碗凉水,然后等水烧开,再次倒入凉水,重复三次。红薯干儿就能煮...
生地瓜干是用生地瓜直接切片晒成的干，我们老家又叫瓜干。记得小时候，家里的主食就是瓜干，用瓜干可以熬粥，还可以磨成粉做成地瓜面小饼，地瓜干煎饼等等，微甜的味道很受欢迎。地瓜不但好吃，还有很多的好处，你不试一试？所用材料：瓜干适量，豇豆少许，绿豆适量。做法步骤：第一步：上图中就是我们常见的...
每年一次的晒红薯干,哪能少了我,熬粥百搭##河南特色 - 😊木子李于20241010发布在抖音,已经收获了21.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
洗好晒干的红薯干切好小块，也可以稍微大点。然后锅里加水一起煮。开锅后放进大米，然后熬到大米煮开花了。用筷子扎一下红薯干，软了就熟了。红薯干可以健脾开胃、补中益气，摄入体内之后对于脾胃虚弱形成的胃脘隐痛现象有一定的改善作用，对于中气亏虚形成的四肢无力也有治疗功效。而从营养学的角度来讲...
红薯干煮粥之前需要泡开，然后再煮，这样更容易烂一些。下面来看看做法步骤：红薯干小米粥 备用食材：小米70克，红薯干适量，水适量；制作过程：第一步，首先准备出适量的小米，将其放入碗中，加上清水，简单淘洗两遍，注意别用手搓洗，淘洗干净的小米，倒掉其中的水分，重新加上温水浸泡一会，浸泡...
晒干的红薯干，经过浸泡以后，才可以和大米一起熬粥。