👉肺脏对应白色,故养肺可以多吃白色的食物,白色食物能入肺经以养肺润肺、润燥、生津的作用👉黑色的食物能入肾经,可以辅助起到益肾强肾的效果,黑入肾是因为大部分能够起到补肾作用的食物大都为黑色,这些食物还能够提高人体的免疫力以及抗病能力! #肝脏健康 ...
药食同源,五色食物入五脏,绿色食物养肝,红色食物补心,黄色食物益脾,白色食物润肺,黑色食物补肾! - 郑·¥于20240810发布在抖音,已经收获了7.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
黄帝内经》云:“白色润肺,黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾。” 日前,联合利华饮食策划,在京举办了2008食尚发布会,推出“健康·赏色·新食尚”的新概念。美食界开始强调色彩,美食成为视觉和味觉的双重盛宴。 白色系 代表食物:米饭、牛奶、鱼、茭白、莲藕、竹笋、冬瓜、平菇、菜花、洋葱、大蒜、香蕉等。 大...
黄帝内经》云:“白色润肺,黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾。” 日前,联合利华饮食策划,在京举办了2008食尚发布会,推出“健康·赏色·新食尚”的新概念。美食界开始强调色彩,美食成为视觉和味觉的双重盛宴。 白色系 代表食物:米饭、牛奶、鱼、茭白、莲藕、竹笋、冬瓜、平菇、菜花、洋葱、大蒜、香蕉等。
黄帝内经》云:“白色润肺,黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾。” 日前,联合利华饮食策划,在京举办了2008食尚发布会,推出“健康·赏色·新食尚”的新概念。美食界开始强调色彩,美食成为视觉和味觉的双重盛宴。 白色系 代表食物:米饭、牛奶、鱼、茭白、莲藕、竹笋、冬瓜、平菇、菜花、洋葱、大蒜、香蕉等。
黑色补肾 常见黑色食物——黑豆 黑米、黑芝麻、黑木耳、核桃（不是黑色，但是是补肾的食物）、紫菜、海带（也是润肺食物。）功效 五色对五脏的滋养 《黄帝内经》中说：绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺，黑色补肾。以大家常吃的绿豆、红豆、黄豆、白豆、黑豆为例：五豆的功用 《本草纲目》指出：豆有五色，...