干枣片中的钙、铁等矿物质对于补血有良好的效果,特别适合贫血患者食用。此外,干枣片泡水后的口感更佳,味道更为浓郁。 红枣和干枣片都适合泡水,选择哪种主要看个人的口味和需要补充的营养成分。如果需要补充维生素和改善肠胃功能,可以选择红枣;如果需要补血和改善口感,可以选择干枣片。当然,红枣和干枣片也可以一起泡水...