莺yAng在下厨房分享了菜单「奶香玉米 椒盐杏鲍菇 脆莴笋 滋阴润燥的荷塘小炒 咸蛋黄焗茶树菇 辣番茄浓汤 春天绿蔬菜浓汤 咸蛋黄凉拌黄瓜! 咸蛋黄焗南瓜 迷迭香烤土豆,这样烤它不香吗! 治失眠健忘,吃茼蒿就对了! 英国餐桌的灵魂 — Roast Potato 英式烤土豆 黄油口蘑 韩
汉堡妈咪Victoria在下厨房分享了菜单「在家炒合菜怎么做最好吃?下锅顺序很重要,粉条不粘不坨,太香了 开胃又好吃——酸酸的茭白炒三丝 烂糊白菜 年夜饭菜单🔥5分钟搞定爽口乾隆白菜 风味茄子🍆 香辣有嚼劲❗️超下饭的干煸杏鲍菇 胡萝卜土豆炒肉 炒莴笋 干锅包菜
茄子切好土豆去皮，盖上保鲜膜防氧化，土豆水里浸泡。2.锅中多放些油，七成热时，将三种蔬菜分别过油，土豆和茄子约炸两三分钟捞出，青椒过油后立即捞出。3.调配酱汁：生抽2勺，料酒1勺，老抽半勺，淀粉1勺再抖出来一点（10g），加3g糖，少许水，搅拌均匀（一勺15ml），酱汁不要太厚。3.锅内留少量底油，...
1、圣女果切片 香菜切碎放在盘子里2、牛油果切开 用叉子去除大核 慢慢刮出黄绿色的果肉 深绿色的外壳留着可以当做容器装沙拉3、将牛油果酱放在圣女果片和香菜碎上4、将柠檬挤汁和盐、橄榄油调和 倒入上述果酱上5、撒入黑胡椒粉拌匀 再将沙拉舀入牛油果壳里即...
不过，德国人经常食用的蔬菜品种并不太多，以土豆为最，此外各种豆类、芜菁、卷心菜、芦笋等蔬菜也常见于德国人的菜单中。这些食材自然也不会在德国军队的饮食清单上缺席。在二战时期，德军部队也开发了相当多样的素食菜谱，作为肉类食物的搭档伴侣，以调剂口味，增加营养，那么都会有哪些素菜呢？我们就一起去看看吧。■...
素食的狮子在下厨房分享了菜单「简易版Guacamole墨西哥牛油果沙拉 若家早餐—低脂牛油果鸡蛋沙拉 牛油果酱 正宗韩式豆芽汤 黄豆芽焖豆腐 花菜腐竹干锅 焖炒腐竹煎蛋 清炒豆腐皮 这个豆皮卷香菜真是无敌了 「0基础」超级适合夏天的韩式拌面 春天里蒸苦苣 我要向全世界安利这
素食蔬菜来自··筱妹 全素蚝油杏鲍菇 玉池桃红 8.0 综合评分 (1402 人做过) 如意精选双鲜汇 CANDEY 10 人做过 酸辣大白菜 Angela安琪o 8.2 综合评分 (72 人做过) 蚝油焖冬瓜 ZENGWANJUN 7.8 综合评分 (3932 人做过) 蛋黄豆腐 月亮晶晶 6.1 综合评分 (138 人做过) 红烧日本豆腐 依依美食 ...
泰式酸辣蔬菜汤 ▽ 材料: 两个番茄(切成) 一茶匙柠檬叶粉 一茶匙柠檬草粉 一茶匙南姜粉 一小勺油 2-3个干红辣椒 5-6个口蘑 半个灯笼椒,切片 少许盐 一颗柠檬,榨汁 一把香菜叶 步骤: 1.在锅中注水,放入切好的西红柿,大火煮沸...
以下4种蔬菜或是素食中的“嘌呤大户”，尿酸高的人，请尽早撤下餐桌 1、菌类食物 蘑菇，木耳等菌类食物在动植物界中自成一界，它们的所含的嘌呤，不像动物食物中的嘌呤那样容易影响人的尿酸，也不像植物中的嘌呤那样对身体的影响不大，对于菌类食物，要秉承适量食用，浅尝辄止的原则，否则吃过多，会导致一系统...
⑤紫菜：每百克紫菜当中就含有约274毫克的嘌呤，丝毫不逊于肉类。⑥草酸含量高的蔬菜：像菠菜、茭白、韭菜、苋菜、竹笋等。摄入过多的草酸会在体内和尿酸争夺排泄机会，还会阻碍肠道的吸收，所以不要一次性食用过多。2、高糖水果 果糖摄入过多时，也会影响尿酸水平。一方面，果糖摄入增多会导致嘌呤的产生增多，进而...