素排手卷(牛蒡排、素肠)的做法步骤 步骤1 将材料切成条 步骤2 1)香肠切条炒香,牛蒡煎香切条 2)千张开水下煮两分钟捞出。 3)热锅少许油将所有材料放入锅中炒片刻加入孜然、辣椒面,盐炒匀起锅备用。 步骤3 将备好的酱汁调味料入锅炒香,有粘稠即可。 酱汁料: 生抽。一勺 素豪油 一勺 生粉。一勺 糖。
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1.准备材料。 2.将胡萝卜清洗干净。 3.削去牛蒡外皮,冲洗干净。 4.胡萝卜切丝备用。 5.牛蒡切丝泡入放了白醋的水中,防止变色。 6.煮锅中加水放盐,把牛蒡丝放入焯烫。 7.炒锅加油放入青椒丝翻炒。 8.加入胡萝卜丝翻炒。 9.最后放焯好的牛蒡丝加盐、糖、生抽、料酒翻炒均匀即可。
1️⃣ 首先,将山药、牛蒡和胡萝卜去皮后切成小块,秀珍菇和金针菇去掉蒂头备用。 2️⃣ 然后,将山药、牛蒡和胡萝卜放入汤锅,加入当归、枸杞、红枣、姜片和素高汤,煮开后转小火。 3️⃣ 盖上锅盖,小火煮约20分钟,直到胡萝卜变软。 4️⃣ 最后,加入盐调味,再放入秀珍菇和金针菇,煮至汤滚即可...
素食牛蒡胡萝卜的做法步骤 步骤1 我用的这款黄豆粉(生的)用豆渣应该也可以的吧。 步骤2 牛蒡用刀背刮掉表面的脏东西,洗干净。横切片接着切丝。放水里泡五分钟(日本人用醋水,我没有,直接用的水)然后胡萝卜也切丝。锅热加橄榄油,炒牛蒡(看量改变时间,我这个量有点多。)接着放进胡萝卜炒(我弄太多了,炒了...
清香四溢(289) 营养丰富(264) 松软可口(258) 清爽不腻(249) 分量充足(238) 很好看(224) 物流很快(218) 味道鲜美(213) 很划算(203) 清香软糯(191) 嚼劲十足(189) 新鲜味美(189) 大小合适(180) 香浓酥脆(180) 方便(161) 很舒服(146) 坚固耐用(137) ...
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养生素食牛蒡汤😍夏日必备❗️清心解热低卡 这个气温跌宕起伏的夏季喝汤成了我的首选🌸🌸今天跟大家分享一道牛蒡汤 ———🍀🍀食材🍀🍀———牛蒡一根、山药一截、泡好的芡实一小碟、南瓜小半个、腰果一小把、椰枣几颗、姜片、盐 ———🍀🍀做法🍀🍀———把食材都洗干净,山药切块、牛蒡对...
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