这款司康加热后直接变成糯叽叽肉松饼干,喜欢糯叽叽饼干的小伙伴一定要试试。减脂期想吃肉的朋友也可以试试,低卡零食真的爱了。 芋泥大福 - 78大卡 这家的芋泥真的太好吃了,简直就是减脂人的福音!一个芋泥奶酪球才71卡,太感人了。芋泥大福超级大一个,糯叽叽女孩爱死了,最关键还很低卡无面粉。 这些低卡糯...
用料 🔥0油糖无糯米粉❗️超低卡紫薯饼·糯叽叽的做法 解馋 紫薯泥加洋车前子壳粉搅拌均匀,静置2分钟,抓成团,分成三份 包上馅料 裹上白芝麻,煎一下即可 糯叽叽好吃不粘牙 芝士味 枣泥
🧤 手套抹点油,就可以开始捏了!这个状态就是万能的低碳糯叽叽皮,可以直接吃,也可以包各种水果、奶油……做大福、雪媚娘、麻薯、蛋糕盒子……各种和糯叽叽有关的美食都行! 我直接切块撒了椰蓉吃,你们也可以试试,嚼嚼是什么口感?生酮的朋友们,如果想要脂肪高一点,可以用150ml淡奶油代替酸奶。 不生酮或减脂的朋...
爱生活的果娘 做过网红粘豆包🔥减脂低卡易做❗️糯叽叽 #早餐•2025年5月30日# 第一次做没有塌很成功!以前都是买着吃,没想到自己做起来这么简单,讲真口感比买的还好次,买的没这么糯,没这么香,关键不用怕添加,健康还放心!!不过减肥的姐妹和不喜甜的千万别放糖,幸好没放,红枣葡萄干都已经够甜了,...
【生酮】(低卡)糯叽叽香葱烧饼的做法步骤 步骤1 按照⬇️ 扁桃仁粉➡️燕麦纤维粉➡️洋车前子壳粉➡️粉盐➡️香葱 的顺序称量入大号容器,用刮刀拌匀粉末。 倒入650ml热水,用刮刀搅拌,最后戴上手套揉成面团。 步骤2 揪出小面团,用手压平,在平底锅上煎到两面焦脆。 PS:可干煎也可放橄榄油...
零卡糖:2勺 水:适量,调到稀米糊状🔥 制作步骤: 将椰子面粉、洋车前子壳粉和零卡糖混合在一起。 加入适量的水,搅拌成稀米糊状。 将混合物放入微波炉,高火加热三次,每次分别为40秒、10秒、10秒。每次加热后都要取出搅拌均匀。🌴 成品效果: 这样做出来的椰香糯叽叽,完全没有壳粉的怪味,反而带有一丝椰...
大福种类近10种🤣光草莓🍓大福就有五个不同夹心,草莓汁水特别充盈,搭配抹茶/红豆/奶黄都敲不错!!糯叽叽的口感却清爽不腻,低糖好吃😋吃好几个也不会焦虑!🥳 双酿团:里面有黑芝麻十豆沙泥+核桃,妥妥的的真材实料🥰 桂花糕:口感很绵润,入口先是大米的清香然后是桂花蜜的甜,甜而不腻,简直是减肥人士...
🇬🇧糯叽叽|有手就会的低卡日式团子🍡 📝材料 -团子:75g 绢豆腐+50g糯米粉 -酱:2勺生抽+2勺糖+100g水煮开,兑点淀粉水煮稠 📝做法 -75g绢豆腐徒手抓碎,然后加50g糯米粉混合均匀揉成团 -分成9个搓圆,沸水煮至浮起,捞出泡冷水 -用竹签串好之后,平底锅刷油正反面煎一下 -出锅淋上酱就完成啦!
糯叽叽伪鲜奶麻薯(低卡生酮)的做法 先将洋车前子壳粉和代糖放入碗中 少量多次加入牛奶,混合均匀。这一步可以加一点香草精提味。 洋车前子壳粉和牛奶的比例在1:25到1:35之间较好。牛奶越少成品越接近糯米团子的口感;牛奶越多成品越接近拉丝麻薯的口感,类似豆乳麻薯茶中的麻薯。
咬一口,一口糯叽叽,超香超好吃!而且低卡又健康,完全不用担心胖哦!😋 这个黑芝麻小方真的太好吃了,我做了一次又一次,每次都停不下来!而且食材和步骤都超级简单,减肥期也能尽情享受美食啦!🎉 姐妹们,别再犹豫啦!快去试试吧,保证你们也会爱上它的!💕0...