做法简单:100g糙米饺子粉40g大米粉10g荞麦粉2g酵母100g水发酵50分钟馅料:萝卜丝用盐沙出水分,倒入肉泥里,加盐,酱油柠檬几滴,发酵好面团排气造型包起来,小火加水来回煎熟即可#敏宝 #敏宝辅食 10 1 7 分享 举报发布时间:2025-01-15 11:04 全部评论 大家都在搜: 大王妈妈 ... [比心][比心][比心][赞][赞
4️⃣ 🍚糙米&紫米:升糖慢,扛饿强,粗粮新选择,告别白米饭的罪恶感! 5️⃣ 🌾纯燕麦:开水一泡,早餐轻松搞定,膳食纤维丰富,减脂好伙伴! 6️⃣ 🍜荞麦面:低热量高纤维,面条也能吃出健康范,Q弹又满足! 7️⃣ 🥗全麦面包:配料表要看清,全麦粉di一,无糖少油才是真全麦!
宜吃:绿豆、豌豆、豌豆蛋白粉、椰子油、橄榄油、亚麻籽油、椰子酱油。 3、主食 不宜吃:桥本患者需实行无麸质饮食,常见食物包括:包子、饺子、馒头、面条、蛋糕、面包、馅饼等。 宜吃:荞麦、藜麦、黑米、紫米、糙米、薏米、玉米淀粉、山药、芋头等。 4、乳制品 不宜吃:牛奶、羊奶、奶酪、奶油、黄油。 宜吃:椰子...
无业躺平生活记录2025.5.28 | 收入:0(番茄长篇日收)。支出:2.18(电动车充电)+6(超市买午饭)+5.3(超市买鸡蛋)。体重:66.25kg。运动:早晨健走30分钟。晚上跳广场舞30分钟。饮食:早饭大饺子+豆浆。午饭在超市买了个饼。晚饭笋干炒腊肉+冬瓜炖粉条+凉拌黄瓜猪头肉+糙米饭。看书:《庆余年6》阅读进度(309/309)。
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