糙米(或者黑米,或者燕麦米)200g红薯(或者南瓜)1个 杂粮糙米饭的做法 步骤1 将糙米提前清洗干净,我用了三色糙米混合了一下,但一定注意都要使用糙米类型的大米,即黑米,燕麦米,糙米等 步骤2 糙米清洗好后,放在电饭煲里提前浸泡,比平时做大米饭用的水稍微多一点点 至少泡三个小时以上,泡一夜也可以 步骤3 我大概...
阿里巴巴1688为您优选4130条杂粮糙米饭热销货源,包括杂粮糙米饭厂家,品牌,高清大图,论坛热帖。找,逛,买,挑杂粮糙米饭,品质爆款货源批发价,上1688杂粮糙米饭主题频道。
减肥吃杂粮饭和糙米饭效果都是比较好,都能达到辅助减肥的作用。 杂粮饭和糙米饭都属于比较常见的粗粮,其中含有非常丰富的维生素和膳食纤维等成分,其中的热量和脂肪含量都比较少,在测试之后可以快速被胃肠道吸收,还能补充身体所需营养来增强体质,同时还能增加胃肠道的蠕动功能来促进食物残渣排出,可以有效减少油脂的吸收来...
杂粮饭 糙米饭的做法步骤 步骤1 【2人份糙米饭】 糙米:100克 小米:25克 青稞:35克 (食材之间也可以相互替换) 步骤2 成品～软糯好吃～😋 步骤3 【2人份糙米饭】 糙米:80克 红米:25克 青稞:35克 小扁豆:20克 (食材之间也可以相互替换) 步骤4 ...
杂粮糙米饭的做法步骤 步骤1 七色糙米洗净放入保温杯加开水焖1小时以上(按自己喜欢的口感选择)图为焖了一晚的 步骤2 这是焖了4小时的 步骤3 焖好的糙米和大米混合倒入电饭煲,按正常煮饭加水,可以加适量玉米粒,开时煮饭功能 步骤4 煮好后把米饭打散再焖一下 ...
三色糙米 2杯水 压力锅对应刻度2 做法步骤 1、准备好上述食材 2、糙米淘洗干净，倒入压力锅内胆，加水至对应刻度2 3、调到杂粮饭档位，25分钟就可以完成啦 4、不用提前浸泡，省时省事又省电 5、压力锅煮出来的糙米饭软糯Q弹，有嚼劲又不粘 6、吃过最好吃的杂粮饭 7、一口两口三口…彻底实现杂粮饭的自由...
杂粮糙米饭 步骤1 根据人数量米(我家今天三口人),珍珠米一量杯,黑米半杯,红米半杯,丝苗米半杯,糙米半杯,淘洗干净,加适量水,放入电饭锅或电饭煲,焖熟即可。 步骤2 一锅香喷喷的糙米饭就做好了,常吃这种杂粮米饭对身体非常有益处的。 杂粮糙米饭的烹饪技巧...
糙米 五谷杂粮糙米350g 粗粮玄米糙米饭 脂减糙米粗粮饭糙米批发 现货 分销 价格 ¥ 9.50 ¥ 7.00 ¥ 6.00 起批量 1-39 件 40-299 件 ≥300 件 包装规格 9.50元 49754件可售 - + 立即订购 加入进货单 收藏产品(6) 实力保障 支付方式 支付宝 网上银行 大额支付 ...
杂粮糙米饭 杂粮糙米饭的做法步骤 步骤1 细节 步骤2 细节 步骤3 步骤 步骤4 白米饭同理