步骤1 所有的材料准备好 顺时针方向分别是:绿豆,冰片糖,红豆,莲子,桂圆,白米,干玉米粒,花生,黑豆 步骤2 再来一张全家福。 步骤3 三色糙米:红米,黑米,糙米 步骤4 来张特写 步骤5 所有材料洗净,加2500ml水,冰糖,选择杂粮粥功能(2小时)(此步忘记拍照) 步骤6 两小时后,糙米八宝粥就煲好了。所有食材都已经煲...
#春季减肥,边吃边瘦# 糙米八宝粥 难度:切墩(初级)时间:30分钟 食材清单 红豆50g、绿豆50g、花生10g、冰糖80g、 白米适量 、 三色糙米200克 、黑豆适量、 干玉米粒适量 、 白莲50克 、桂圆适量 糙米的口感比普通大米略带嚼劲,建议选择熬粥功能1.5小时,或者杂粮粥功能2小时。 这样所有食材都可熬煮的非常软糯可口...
1 将各种米混合淘净备用；2 将各种豆和花生米一起洗净开水浸泡1小时；3 各种干果洗净备用；4 将各种食材混合放入电压力锅中；5 置煮粥档熬制而成。总结 1 1、 将各种米混合淘净备用；2、 将各种豆和花生米一起洗净开水浸泡1小时；3、 各种干果洗净备用；4、 将各种食材混合放入电压力锅中；5、 置煮粥...
准备材料：首先，你需要准备一些必要的材料。除了糙米，你还需要准备红豆、绿豆、花生、红枣、莲子、桂圆、枸杞等配料。这些配料可以根据个人口味进行增减。此外，还需要准备适量的冰糖或者蜂蜜来调味。浸泡糙米：由于糙米的硬度较大，需要提前将糙米浸泡在清水中，至少浸泡4小时以上，以便糙米能够充分吸水膨胀，...
糙米营八宝粥的制作十分简单,只需选用新鲜食材,严格按照配料比例制作即可。 一、食谱材料(4份) 1.糙米50克,黑米50克,糯米50克,红豆50克,慈姑50克,薏米50克,枸杞子25克,桂圆20克。 2.适量的冰糖。 3.1000毫升清水。 4.少量的食盐 二、制作步骤 1.糙米、黑米、糯米、红豆、慈姑同洗,加水浸泡3-4小时。 2....
三色糙米也是可以做八宝粥的。步骤 1 红豆洗干净后，提前用水浸泡红豆4个小时以上。步骤 2 清洗三色糙米后，将泡软的红豆也放入锅中。步骤 3 水量多少没有要求，按照自己的口感操作就行，喜欢浓稠的就少加水，喜欢喝稀些的就多加些水。步骤 4 高压锅或是电饭锅都可以，选择杂粮粥或是香浓粥的程序...
糙米八宝粥 楼主 小蚊子村长 宝宝1岁1个月LV.13 用料 主料 黑米50g 小米50g 调料 冰糖 适量 黑豆 适量 枣(干) 适量 赤小豆 适量 芸豆 适量 桂圆 适量 核桃(鲜) 适量 有机厨房天然超大葡萄干 适量 糙米八宝粥的做法 1. 将各种米混合淘净备用; 2. 将各种豆和花生米一起洗净开水浸泡1小时; 3. ...
糙米营养八宝粥 煮 主料 米饭 50g 黑米 50g 辅料 小米 50g 玉米渣 50g 黑豆 适量 冰糖 适量 赤小豆 适量 芸豆 适量 桂圆 适量 葡萄干 适量 步骤(合计 5 步) 进入烹饪模式 1.将各种米混合淘净备用。 2.将各种豆和花生米一起洗净开水浸泡1小时。
1，区别在于糙米粥不太精细，八宝粥每一位材料都很搭配更为精细。2，八宝粥口感很好，吃起来回味无穷。
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