而肾为先天之本、主水,为阴阳之脏, 肾者受五脏六腑之精而藏之, 精生髓, 髓通于脑, 脑为髓之海。 精乃维持人体生命活动的基本物质,肾的阴阳平衡,精气充沛, 才能髓海丰满,目光敏锐。若肝血亏损,肾精不足, 目失濡养则目睛不明而弱视。正如张景岳所说:“肝肾之气足则目精彩光明,肝肾之气乏则目昏蒙眩晕...
#《黄帝内经》记载:“腰者,肾之府”,肾五行属水,肾藏精,主生长、发育、生殖。肾精少的话,全身的功能会下降。由于现代人的生活方式,很容易出现肾阳不足,导致出现肾阳虚衰的症状。《素问阴阳应象大论》中记载:“肾生骨髓。”意思是说,肾藏精生髓, - 松针儿于20240
3.肾主骨生髓,其华在发:肾气充沛则骨坚齿固,脑充发荣; 4.肾主纳气:气根于肾而归于肺,故肾气之摄纳有助于肺气之肃降;肾 水上济于心,心火下交于肾,心肾相交,水火既济,则阴阳平衡; 肾属火,脾属土,肾阳的温煦能助脾之健运;肾又属水,而肝属木, 肾水充足则肝木得养,肾...
脑与肾从功能和结构上均有着密切联系。肾通过督脉和足太阳膀胱经与脑相连,肾藏精,精舍志,髓由精化生,肾精足则髓足,髓足则脑充。《难经·二十八难》云:“督脉者,起于下极肾中之俞,并于脊里,上至风府,入属于脑。”《灵枢·经脉》曰:“人始生,先成精,精成而脑髓生。”若肾阴精不足则导致肾水不能制心...
五脏者,所以藏精、神、血、气、魂、魄者也。五者之气,皆生于五脏。而五脏所藏之血、气、神、意、志,以成此形。五志者,心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏、肾藏志也。 神有余,有不足;气有,余有不足;血有余,有不足;形有余,有不足;志有余,有不足;凡此十者。其气不等也。夫心藏神(脉),肺藏...
两千多年前,我们的祖先在解剖尸体时就已经发现;在人体的两侧腰部,隐藏着一对秘密的脏器――肾。因此,在经典医书《内经》中记载:“腰者肾之府”,指出肾位于腰。古代医学家把肾看作是十分重要的器官,认为“肾藏精”,为生殖发育之源;“肾主水”,能维持体内水液的平衡
01 静坐可养脑 脑藏神,精神愉快则脑不伤。如精神紧张、心境不宁、神乱神散,则脑受损。古代养生家主张“静修”,就是静坐冥想。美国科学家对多批自愿受试者进行“静坐冥想”训练,100天后发现其中80%的人的记忆力得到提高,其中约1/3的人脑中分泌的“内啡肽”(又称快乐素)明显增加,说明静坐养脑的效果应当肯定。
八部金刚功第二部《手足前后固肾腰》 | 肾为先天之水,也是五脏六腑之本。主水,藏精,主纳气,生命门之火(人身元阴、元阳之气的所在),主骨生髓。肾的位置见图 “肾者作强之官,技巧出焉。”作强可理解为“强劲之力,本能”功法通过“手足前后”、弯腰、屈膝、按摩肾腰的习练以调理肾经、膀胱经,达到强肾壮...
1)肝阳上亢:忧郁恼怒,气郁化火,肝阴暗耗,阳偏盛,风阳升动,上扰清空,发为眩晕。或肾水不足,水不涵木,致肝阴不足,肝阳上亢,发为眩晕。 2)肾精不足:肾主藏精生髓,若先天不足,肾阴不充,或年老肾虚,或房劳过度,均使肾精亏耗,不能生髓,髓海空虚,发生眩晕。
《黄帝内经》云:“肾藏精,精生髓,髓充脑,脑为髓海。”又云:“心主血脉,脉舍神。”是知心肾交济,精血互生,方能神清志明,记意力强。若植紊起,心肾不交,则精血两伤,神志昏沉,记意力自是衰减。且植物神经紊乱,多由情志不舒,饮食不节,劳逸失宜所致。情志所伤,肝郁气滞,脾虚不运,心火亢盛,皆能上扰清窍...