《素问·上古天真论》中说:“精神内守,病安从来”,强调了()的养生保健意义。A.劳逸结合B.协调脏腑C.清静养神D.保养正气
《黄帝内经》在开篇《上古天真论》中提出了“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”不仅说明了精神养生的重要性,而且强调精神养生是一种境界、一种状态。简单讲就是要有心静如水的思想境界,并且进入无我、忘我状态。在这种无欲无求的状态下,人的生命活动才是最自然、最健康的。 9 2 ...
《素问·上古天真论》说:“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。 ”与张介宾在《类经》中指出 :“心 为脏腑之主,而总统魂魄,并该意志,故忧动于心则肺应,思动于心则脾应,怒动于心则肝应,恐动于心则肾应,此所以五志唯心所使也” 。都强调了养性调神的重要性。() 点击查看答案 第5题 《素问上...
总之,心神欲静,形体欲动,只有把形与神、动和静有机结合起来,才能符合生命运动的客观规律,有益于强身防病。 老子说:“致虚极,守静笃,”“清静为天下正。”《黄帝内经》更明确地说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”这就是说,养生的关键是要把动静养生有机结合起来。 “静养生”应该算是中国传统养...
恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来. | 1、恬淡虚无:这句讲的是精神调节方面的要点。“恬淡”强调是这样一种性格的培养。“恬淡”即要人淡去名利、声色等种种的欲望,人没有了太多的欲望,烦恼自然也就少了,如此少思寡欲、无忧无虑,犹如儿童一般。“虚无”指做修养功夫的要求,就是说练功时心不要老死守着...
有先天心神主宰才能精神十足,心通百脉皆通,这也就是《黄帝内经》所讲:精神内守,病安从来?然后,人人健康,才有健康中国,健康全世界。作为“健康标准”的制定者,历届世卫组织干事多有强调 :精神健康决定身体健康,《黄帝内经》讲:“精神内守,病安从来?”可见,健康问题的关键在“精神”。不仅中医、西医,从上到下...
《素问·上古天真论》中说:“精神内守,病安从来”,强调了( )的养生保健意义。 A.劳逸结合 B.清静养神 C.协调脏腑 D.保养正气 点击查看答案手机看题 你可能感兴趣的试题 多项选择题 加强社会治理制度建设,完善党委领导、政府负责、社会协同、公众参与、法治保障的社会治理体制,提高社会治理()水平。 A、社会化...
心平能愈三千疾,心静可通万事理。 |#学中医会变得平静中医强调保持内心的平静和稳定。《黄帝内经》中提到:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”这意味着我们要学会放松自己,避免过度的情绪波动。 发布于 2024-04-07 18:45・IP 属地山东 赞同 ...
中医认为,此时应顺应自然界的变化,注重调养肺脏,预防秋燥,强调“精神内守,病安从来”,避免因过度娱乐活动而耗散精神。处暑节气,人体阳气开始收敛,应减少寒凉食物的摄入。咖啡性偏寒,过量饮用可能伤及脾胃,影响肺气的宣发和肃降,不利于身体健康。熬夜参与游戏,与中医提倡的顺应自然、早睡早起的养生原则相违背,可能导致...
《黄帝内经》提出:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。” 拒绝攀比 《黄帝内经》提到:高下不相慕,其民故曰朴。 拒绝憋着 《黄帝内经》强调:气从以顺。 拒绝内耗 《黄帝内经》说:心者,生之本,神之变也。 愿姑娘们,能像小猫一样生活:体格虽小,温顺、俏皮、乖巧;心有猛虎,高傲、优雅、独立;细嗅蔷薇...