好煮艺 23-07-15 18:25 发布于 广东 来自 皮皮时光机 小米粥 | 健脾养胃8️⃣款,一周早餐不重样🤗 û收藏 10 3 ñ13 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 美食作家 作品《美食健康谱》美食点评团成员 查看更多 a 12关注 463.9...
苦瓜洗净、去子,焯水后捞出、切末,皮蛋切小丁;2、锅中加1L水,煮沸后放米煮粥;3、加入苦瓜、皮蛋丁,继续煮5分钟,撒上葱花、姜末、香油即可。(可根据口味加入适量冰糖) 绿豆莲子粥(约45Min) 莲子羹、绿豆粥,是夏天消暑绕不过的大...
第9步、红薯不宜提前切，宜在进锅前切块，可防止表面的淀粉氧化变黑。第10步、待米粒熬得要分不出颗粒时，米汤也变得油汪汪的粘稠状时，将红薯入锅中，小火煮5-10分钟即可关火。第11步、红枣桂圆红薯粥，自带甜味养胃暖身！小贴士：1.大米不限品种，选择自己喜欢的产地和品种即可；每种食材不宜一次放入，可...
8m+4|辅食日记Day64 (山药百合双米粥)健脾养胃,清热润燥,口感非常好🥣👨🍳做法: 1⃣️5g黄小米5g胚芽米洗一下 2⃣️山药削皮剁碎 3⃣️一整颗百合去前尾,掰下一小瓣一小瓣的, - 祺宝辅食于20231011发布在抖音,已经收获
这才是正确煮小米粥的方法,营养又养胃,你做对了吗#健康生活说##厨房的诱惑# http://t.cn/E5ml8JA
🎀健脾养胃必备|四神汤的 10 种搭配🎀 四神汤源自宋朝😎,是中医著名的健脾祛湿食方👍。它能平和地排出身体的水湿垃圾,同时强健脾胃😃。平时煲汤、煮粥、做糕点、营养糊都🉑。 🥘【基础款四神汤】山药+莲子+芡实+茯苓 - 感悟20241于20240401发布在抖
️俗话说,小米三顿饱,胃病自然好,说到养胃,自然是油小米粥最受欢迎。谈到小米粥,自然以米油💧最为珍贵米油💧是药食同源的中药,🔺但市场上的很多小米煮出来米是米,汤是汤。狭北女子家的黄小米,🌱 口感香醇,♨️ 米油多多[强][强]天然 - 华兴胖姐
养胃第726天早餐。养胃第726天,早上好! 早晨5点醒来,已经很准时了,从周二开始早起,生物钟很快养成。 早起三光,晚起三慌,这是老话,老话总有它的道理。 躺到5点半才起床,上个厕所,一切正常,昨天晚上的羊肉包子没有给身体带来负面影 - 往后余生日记于20231027发
秋季就要吃香甜的南瓜今天做个中式早餐南瓜小米粥,香甜软糯,养生养胃 我一个人吃用了100g南瓜,加20克小米,还可以加点糯米更软糯,提前一晚放入电盅锅小火慢炖1.5小时自动保温,早上就可以吃热气腾腾的粥～再蒸几个包子和水煮蛋又是完美的早餐呀! #清甜南瓜粥#小米南瓜粥#南瓜粥#中式早餐#营养早餐 ...
粥是可以养胃气的,不需要用小米 | 什么是粥?我以前讲过的,米跟水熬浓稠后才叫粥,如果米是米,水是水,只是把米煮熟而已,这就叫做稀饭,如果你买电压力锅,就会有粥和稀饭的按键,稀饭一般是5分钟,而粥是25分钟以上今人太懒,为了贪图方便,就到外面喝粥,尤其是早上,也说养胃,却不知你喝的是米粉(就是米打...