1、秋冬都是芋头大量上市的季节，戴手套用刮皮刀把芋头去干净，切成块，红枣去核，红豆和黑米洗净备用；2、将红豆、黑米，香芋，红枣倒入豆浆机或破壁机中，加入等量的水，具体水位随豆浆机而定，开启米糊功能；3、大约20多分钟，香浓的米糊就做好啦，饱腹感很强，浓浓的芋头味儿。【核桃花生红枣米糊】-- 补血...
🔻 燕麦黑豆米糊 食材:燕麦米15g,黑豆15g,黑米35g 🔻 南瓜银耳米糊 食材:南瓜去皮切小块,银耳提前浸泡,小米、大米各25g 🔻 胡萝卜二米糊 食材:胡萝卜去皮切小块,黄豆15g,小米、大米各20g 🔻 花生黄豆米糊 食材:花生15g,黄豆15g,小米35g 🔻 莲藕银耳米糊 食材:莲藕去皮切小块,银耳一朵提前浸泡,...
第一种搭配是白米、红豆和薏仁。白米软糯，红豆香甜，薏仁清香，三者一起煮成米糊，口感丰富层次分明。煮的时候我还加了点红糖，甜而不腻，老公喝了直说比豆浆好喝多了。第二种搭配是小米、南瓜和核桃。小米营养丰富，南瓜甜糯，核桃香脆，这三样一起煮简直就是绝配。煮好的米糊金黄诱人，香味四溢，喝起来口感...
选材是这道米糊的灵魂三连击：老南瓜要挑表皮起砂的，这种南瓜甜度高水分少，搅打后自带蜂蜜般的浓稠感。红枣建议选和田大枣，肉厚核小更出味。小米切记别选陈米，捧起一把闻闻，有淡淡谷香的才是新鲜货。处理食材的诀窍藏在细节里：南瓜削皮时多去掉些白色筋膜，这样成品更顺滑。红枣去核别用蛮力，拿根吸管对...
食材:玉米粒、土豆、奶粉 1、玉米粒和土豆入锅蒸熟 2、加入适量温水、奶粉打成糊 3、过筛一遍,汤汁更细腻 温馨小贴士 妈妈们都可以准备一个吸管夹,卡在辅食碗边直接喝米糊、汤、粥。不仅能卡在出去碗,家里的杯子、陶瓷碗也是可以~ 这些米糊做法都十分简单,食材也是宝宝添加辅食后常吃的,赶紧给你家宝宝安排起来...
食材准备与处理 只需准备少许杏仁片与白米饭，即可轻松制作出营养丰富的杏仁米糊。这些简单的食材，将为宝宝的健康带来一份特别的关怀。将预先准备好的白米饭和杏仁一同放入破壁机中，再根据个人口味加入适量的砂糖或冰糖。接下来，只需启动破壁机，稍等片刻，营养丰富的杏仁米糊便大功告成。选择五谷模式，启动破壁机...
第一步准备制作板栗红豆米糊的食材，我用了糯米，天气冷，用糯米比较好，糯米属于温补食材，糯米有补中益气和健脾养胃的作用。如果没用糯米，那么就把糯米换成大米吧。第二步板栗剥壳去衣，这里分享一下板栗剥壳去衣的方法，可以把板栗放到通风处太阳晒一两天，板栗晒了之后，板栗肉收缩，从而达到容易剥壳去衣。
三豆米糊 原料:糯米、绿豆、花生豆、黄豆、水。 做法步骤: 第1步、花生豆和绿豆提前浸泡 第2步、糯米和黄豆也浸泡一下 第3步、糯米和黄豆洗净入豆浆机中 第4步、放入绿豆和花生豆 第5步、一次性加足水量 第6步、开启米糊模式 第7步、清热去火的米糊来了 第8步、丰盈丰富,来一碗 第9步、成品图。 小贴士...
红枣黄豆米糊 【食材】黄豆、红枣、小米 【具体做法】1，将40克小米，20克黄豆用清水淘洗干净，如果是用豆浆机来制作，黄豆最好提前浸泡一个晚上。我用的是破壁机，可以不用浸泡，洗净就好。2，红枣洗净，用厨房剪刀将枣核去掉，枣肉剪成小块。3，将准备好的食材全部倒入破壁机中，加入900毫升的清水，这样水位...
【食材准备】红薯，大米，百合，冰糖。【烹饪步骤】①这是我做米糊准备的大米，平时用它做米饭来吃，但是今天换一种做法，用它来烹饪米糊，用破壁机特别方便，能够把谷物直接打碎磨得非常细腻，把大米冲洗一下放入破壁机中。②这是买的红薯，现在的红薯价格不贵，只要一块多一斤，清洗一下之后去掉皮，切成小块，...