杯底放入紫米布丁,大约一半到三分二之间,中层是芒果百香果泥。上层倒入少许酸奶,撒上自己喜欢的坚果、椰子片,就是一份健康低卡的点心了。 步骤5
1. 最好用不粘锅做,全程需不断搅拌,防止糊底 2. 【用料】一栏是我自己用的所有食材(无糖无油),你可以根据自己喜好,用豆浆、杏仁奶、全脂牛奶等替换我用的脱脂牛奶,添加糖、炼乳、黄油/椰子油、可可粉、姜黄粉、、抹茶、蓝莓等,甚至也可以自己尝试咸口的(加火腿、肉松、香葱、海苔碎等)。我用的白米和大麦...
用料 无糖牛奶米布丁的做法 米饭两小饭碗,大概150g,煮软一点:) 米饭和全脂牛奶500g一起小火煮10分钟,期间不停搅拌。或者混合后泡一夜更好。 两根熟透的去皮香蕉,一定要熟透的,不然会有涩感。 步骤2混合物和香蕉切段后一起放入破壁机,用破壁或者点动搅拌20秒。
无糖牛奶米布丁 楼主 天天也很帅 宝宝1岁1个月LV.12 用料 undefined 米饭两小饭碗,大概150g,煮软一点:) 米饭和全脂牛奶500g一起小火煮10分钟,期间不停搅拌。或者混合后泡一夜更好。 两根熟透的去皮香蕉,一定要熟透的,不然会有涩感。 步骤2混合物和香蕉切段后一起放入破壁机,用破壁或者点动搅拌20秒...
买单|【拼完】简爱无糖1米布丁2 吾岛大桶1 多的优先 hhhhh 2024-03-22 10:42:45 已编辑 江苏 赞 回复 转发 赞 收藏 只看楼主 已注销 2024-03-22 10:43:00 广东 舞蹈1 赞 回复 几何 2024-03-22 10:43:06 湖北 米布丁和吾岛1,谢谢! 赞 回复 Lamour (情不知所起一往而深) 2024-03-22...
草莓米布丁🍓[无糖健康]的做法 留出两颗草莓备用,剩下的草莓切小块,和除装饰外的全部材料放入锅中小火煮开 期间用铲子不断搅拌,以防糊锅,煮到自己喜欢的浓稠程度后关火(这时可选放一片芝士搅拌融化,超好吃～) 放上你喜欢的装饰,淋上蜂蜜,趁巧克力还没化,拍照,开吃。(也可以放保鲜盒冷藏一晚,更像甜品啦...