技巧教具软重球使用特质:球员与训练教学者都适合 1.肩部降低 2.胸部降低 3.髋参与与髋蓄力 4.护球手的力量及使用 5.运动过程学会低问责时机:运球步,移动步 6.延迟与阻力 7.非运球手的分离 8.动势不足等…以上的技巧逻辑会帮助 - Jayson篮球技巧于20240626发布在抖音,
#篮球技巧 软重球不是实际的比赛情景,但能够分离出很多运球所需要的特质。本期主要是强化球的精准掌控、干扰调整能力以及低姿态平衡能力。 - 训练师-007🏀于20240529发布在抖音,已经收获了5.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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00:00/00:00 篮球3种原地结合软重球训练方法,每天半小时,让你成欧文 拳击那点事2021.06.17 00:00 分享到
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重球训练是可以的 没那么夸张啦 只不过训练一段时间后重新拿普通的球要找一段时间手感 投篮力量不足的...
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斯伯丁 或者斯达都可以 耐克我看算了 我弟弟花了500多买个篮球给我了 耐克的 在地板地打了一个冬天没啥事 在室外 打了才几天 就掉皮毛了 软篮球 斯伯丁的就可以 有那种毛绒绒的 去店里看看吧 手感吧 那就是自己的问题了 感觉不贼 跟手就行....