筋トレの成果を見た目(写真)に残し、筋トレのモチベーションをアップ! 体重や体脂肪率を記録し、グラフで変化を見れます。さらにグラフだけではわからない見た目の変化を確認・比較できます。 見た目の変化がわかると筋トレの成果を実感しやすくなり、筋トレを続けや
また以前、パメラは日本(東京)に来たことがあって、日本の食文化は自分には合わないと言っていました😅 ※話は少し逸れますが、日本は食文化は合わないものの、時間通りに電車が来ることや誠実な人が多いこと、そして痩せている人が多いことなど沢山褒めてくれていました。また日本に来たい...
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