等长性收缩是肌肉在收缩时其长度不变而只有张力增加，又称为静力收缩。人体的肌按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点。心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。术语介绍 骨骼...
等长收缩和等张收缩都是肌肉锻炼的方式。等长收缩又称作静力收缩,是指肌肉内张力增高,肌纤维并没有明显缩短。因此,基本上不引起关节运动。优点是可以提高肌肉耐力。等张收缩是使肌肉缩短或延长。它包括两种形式,分别是向心性收缩和离心性收缩。向心性收缩是指肌纤维在收缩过程中张力不变,长度缩短,肌肉两端向中心部位收...
1、等长收缩:肌肉收缩时长度保持不变而只有张力的增加。 要保持一定的体位,某些肌肉就必须做等长收缩,如做蹲起动作时,肩带躯干的肌肉发生等长收缩以保证躯干的垂直姿势。 2、等张收缩:肌肉收缩时张力保持不变而只发生肌肉缩短。 如,推举杠铃,关节角度在120度时肱二头肌收缩张力最大,关节角度在30度时收缩张力最小。
等长收缩是()。 A. 运动时肌张力基本恒定 B. 收缩时肌肉长度改变,产生关节活动 C. 肌力与阻力相等时的一种收缩形式 D. 肌力大于阻力时产生的加速度运动 E. 肌力小于阻力时产生的减速度运动 相关知识点: 试题来源: 解析 C.肌力与阻力相等时的一种收缩形式 等长收缩是肌力与阻力相等时的一种收缩形式,收缩时...
前言1、股四头肌等长收缩训练,属于术后必须要做好做规范的训练,在我们接到膝术后早期的客户时,首先要教会并且帮助客户做好这个训练。帮助客户及时充分激活股四头肌。——2022年7月26日 2、在术后早期充分激活股…
等长收缩和等张收缩肌肉承受的负荷有两种：一种是前负荷，它是肌肉收缩前就加在肌肉上的负荷；另一种是后负荷，它是肌肉开始收缩时才遇到的负荷或阻力。术语介绍 后负荷能阻碍肌肉收缩时的长度缩短。在有后负荷的情况下，肌肉开始收缩时的首先表现总是张力增加而长度不变，此即等长收缩；而后当肌肉张力增加到等于或...
这种收缩方式的特点是肌肉力量能够得到充分的利用，但肌肉长度不会发生明显的变化，比如常见的平板支撑和静蹲。西班牙静蹲——治疗髌腱炎 二、等长收缩运动的优势 等长收缩运动已被证明可以改变肌腱炎的疼痛感受，同时在力量训练中加入等长收缩运动也可以提高肌肉力量和肌肥大。1）等长收缩运动vs肌腱炎 肌腱炎是由于肌腱...
等张收缩是指肌肉收缩时张力不变而长度缩短。等张收缩是在肌肉产生的张力等于或大于所承受的负荷时才发生的。等张收缩时,由于肌肉的长度缩短,被肌肉作用的物体发生移位,所以能够做功。人体骨骼肌的收缩大多数情况下是混合式的,既有张力的增加又有长度的缩短,而且总是先等长收缩增加张力,当张力足以克服阻力时,发生等...
等长收缩时 A. 肌纤维、肌腱均稍缩短 B. 肌纤维、肌腱均稍延长 C. 肌纤维稍缩短,但肌腱长度稍延长 D. 肌纤维稍延长,但肌腱长度稍缩短 E. 肌纤维、肌腱长度均不变 相关知识点: 试题来源: 解析 C.肌纤维稍缩短,但肌腱长度稍延长 反馈 收藏