对别人寄予关心、建立横向关系、使用鼓励法,这些都能够带给自己“我对别人有用”这一实际感受,继而就能增加生活的勇气。 -【只要存在着 就有价值】请不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人;不要用他人“做了什么”去判断,而应对其存在本身表示喜悦和感谢。对于自己,不要用“行为”标准去考虑,而要首先...
首先应该进行课题分离，然后应该在接受双方差异的同时建立平等的横向关系。“鼓励”则是这种基础之上的一种方法。人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。人只有在可以体会到“我对共同体有用”的时候才能够感觉到自己的价值。请不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人；不要用他人“做了什么”去...
我们不可能让所有人喜欢我们,因此,我们要有不害怕被人讨厌的勇气;还有就是要学会课题分离,不干涉别人的课题,也不让别人干涉我们的课题,如此才能活得轻松起来;最后就是要把“人际关系之卡”掌握在自己手中,只需要改变自己,而不必要求别人是否改变,唯有此才能让自己获得幸福,而又不至于对别人满腹牢骚。
宇宙很难立刻想象出来,但是希望你不要只着眼前于眼前的共同体,而要意识到自己还属于别的共同体,属于更大的共同体,例如国家或地域社会的,而且在哪里都可以作出某些贡献。 哲人:是的,的确不简单。这里有需要记住的行动原则。当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候,首先应该考虑的是倾听更大共同体的声音这...
阿德勒心理学认为这不是能力问题,纯粹是“缺乏直面课题的'勇气'。如果是这样的话,那就首先应该找回受挫的勇气。人会因为被表扬而形成“自己没能力”的信念。 有价值就有勇气 基于横向关系的鼓励法最重要的是不“评价”他人,评价性的语言是基于纵向关系的语言。如果建立起横向关系,自然会说出一些更加真诚地表示感谢、...
原来我一直和他们都是纵向关系,把自己和他们没有放在平等的位置上,我们虽是不同的个体,但平等。 前面说到,阿德勒心理学其实就是勇气心理学。这些勇气都用那些呢?基于横向关系的援助叫“鼓励”,有价值才有勇气。 人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。
音乐视频:#兔do大挑战 #兔飞猛进自习室 《被讨厌的勇气》 第四夜:要有被讨厌的勇气。(其实这是想了很久才分享的一个系列, 没想到也坚持下来了。 想提醒大家,其实你比自己想象中的更加优秀)
因为我懂得了横向关系的好处,但同时又不愿袒露自己在那些没用的、不喜欢的人际关系上呀。 ——这是我本次打卡第三个“帮帮我”。 第四夜还有很多精彩,这里不一一列举了。 机械工业出版社京东旗舰店 6·18期间好多好书福利等你来撩! ↓↓
#读书笔记# 《被讨厌的勇气》第四夜 要有被讨厌的勇气人际关系的起点是课题分离,终点是共同体感觉,过程为把对自己的执著变成对他人的关心。阿德勒心理学把人际关系分为纵向关系及横向关系,纵向关系意味着把...
人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。 人只有在可以体会到“我对共同体有用”的时候才能够感觉到自己的价值。 请不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人;不要用他人“做了什么”去判断,而应对其存在本身表示喜悦和感谢。 应不将自己的孩子跟任何人相比,就把他看作他自己,对他的存在心怀喜...