重温经典《第九套广播体操》镜面完整版,不跑不跳强身健体💕#第九套广播体操 #全民健身你我同行 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健身操 #居家锻炼 - 彤姐_健身运动于20221111发布在抖音,已经收获了16.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
大众喜欢的《第九套广播体操》镜面+背面完整版分享,更容易跟练#第九套广播体操完整版 #全民健身你我同行 #越跳越健康 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 - 彤姐_健身运动于20221113发布在抖音,已经收获了16.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
比气功太极更鬼畜更健身, 视频播放量 1087、弹幕量 1、点赞数 4、投硬币枚数 0、收藏人数 1、转发人数 6, 视频作者 可靠的花菜萝卜, 作者简介 ,相关视频:广播操舞动青春教学镜面示范完整视频,第九套广播体操现在开始!,一段广播体操的教学视频,竟然被传出里面有伪人的
第九套广播体操视频- 希望风帆 镜面示范 高清_标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2018-09-24 18:32:27上线。视频内容简介:第九套广播体操视频- 希望风帆 镜面示范 高清_标清
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第九套广播体操 镜面示范 是在优酷播出的生活高清视频,于2019-04-13 08:08:07上线。视频内容简介:第九套广播体操 镜面示范
00:00/00:00 第九套广播体操 镜面示范 认真你就熟了就2020.10.25 00:00 +1 首赞 第九套广播体操 镜面示范…
本周小编完整示范第九套广播体操(含镜面示范),希望大家带上家人一起锻炼起来。 以下动图皆为镜面示范,可方便大家跟做学习。 预备节:原地踏步(2×8) 预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方。 口令至原地踏步时,半握拳。 第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前...
大众喜欢的《第九套广播体操》 镜面+背面完整版分享,更容易跟练#第九套广播体操 #全民健身你我同行 #健身操 #居家锻炼 #广场舞 - 彤姐_健身运动于20221205发布在抖音,已经收获了16.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#第九套广播体操 镜面示范版本(可跟视频动作同方向练习)。共分为八节,从第一节的伸展运动到第八节的整理运动,包含了躯干、上下肢的动作,使全身各部位都能得到充分的锻炼,继承了广播体操全面性的风格。第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性,动作从上肢到全