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立定三级跳怎么能用钉鞋跳？反正四川的不行。用比较轻，对塑胶跑道摩擦力强的跑鞋跳。
发力点对三级跳很重要，建议先穿着钉鞋练习高抬腿之类的项目，让自己找找感觉，最后跳前也找找感觉。
可以用短钉练习跳远,立定三级跳也可以不用钉鞋,当年我考试就是三次成绩,两次钉鞋成绩都不如一次没穿钉鞋的成绩。00分享举报您可能感兴趣的内容广告 找筛沙机洗砂机,上阿里巴巴 <阿里巴巴>_筛沙机洗砂机,在这里买更实惠! <阿里巴巴>筛沙机洗砂机,甄选优质厂家,各种机械设备直接供应,品质可靠,值得信赖! <淘宝...
立定跳远时如果允许穿钉子鞋那就穿钉鞋比较好，但是穿钉鞋时也要穿脚掌有钉子的鞋，不要穿脚跟有钉子的鞋。因为这样抓地结实，不容易滑倒。但是不可以在水泥地上穿这种鞋子训练，钉子会磨坏的。如果不允许穿钉鞋，在选择运动鞋的时候鞋底最好是软底，摩擦力比较大的，比较轻盈合脚的运动鞋，这样才会...
立定三级跳穿专业的钉鞋，比如东京配色新款Asics TJ Pro 2专业三级跳钉鞋，这款鞋采用突破性的套袜结构鞋面，魔术贴，Dynawrap锁定技术的应用使之具有出色的包裹性，高硬度3/4掌pebax材质硬底，在起跳瞬间提供更强的回馈，8颗活动钉设计与鞋底六边形结构具有更强的抓地和稳定性能。当然，不同品牌、款式...
高考考体育应该穿几钉的钉鞋,100,800,立定三级跳分别用几钉的比较好 一百米穿4钉的就行,建议你买“多威”的,质量不错,价格也不贵,两、三百块。800和三级跳就六钉或八钉的都行。立定跳不建议你穿钉鞋,穿... 壹伴公众号模板编辑器大全_公众号素材样式_高效运营工具 50万+新媒体运营者选择,微信公众号公众号...
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