6. 加入适量盐调味，出锅前撒上葱花即可。羊肉性温，萝卜通气，秋冬季节来一碗萝卜羊肉汤，暖身又暖胃。四、冬瓜肉丸汤 食材准备：冬瓜、猪肉、葱姜、鸡蛋、淀粉、料酒、盐、生抽 步骤：1. 猪肉剁成肉末，加入葱姜末、鸡蛋、淀粉、料酒、盐和生抽，搅拌均匀，腌制 15 分钟。2. 冬瓜去皮去瓤，切成小块。3.
③十分钟后打开电饭煲用筷子搅拌一下、再放适量冰糖和少许枸杞继续炖半小时；④时间到打开电饭煲、看到银耳汤汁变成浓稠状即可出锅装碗了。五、栗子乌鸡养生汤 准备材料：乌鸡500克、栗子200克、红枣150克、枸杞50克 具体做法：①乌鸡处理干净，斩大块；放水中焯去腥味，水开后煮5分钟左右，捞出过凉，同时洗净表面...
配料:料酒、食盐、鸡精 虫草花鸽子汤 🐦 准备食材:鸽子、鹌鹑蛋、葱姜、虫草花、黄芪、枸杞 配料:食盐、白胡椒粉、鸡精 莲藕玉米排骨汤 🌽 准备食材:排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜葱、红枣、枸杞 配料:食盐、鸡精 今天的9款秋季滋补暖身汤做法就分享到这里啦,大家不妨跟着步骤动手试试。0 0 发表评论 发表 ...
3) 汤的浓稠度：可以根据个人喜好调整水的量，喜欢浓稠的可以少加水。4) 搭配建议：这道汤可以搭配米饭、面条或是直接享用，风味俱佳。5) 保存方法：如果有剩余的汤，冷却后可放入密封容器，冷藏保存2-3天，食用前加热即可。家长们可以在日常饮食中多为孩子准备一些有益健康的汤品，特别是那些富含维生素和矿物质...
秋天是一个色彩斑斓的季节，也是一个食欲大增的季节。随着温度逐渐下降，人们开始寻找温暖身体、增强免疫力的食物，以抵御秋季常见的感冒和流感。在这个时候，热汤成为了人们餐桌上的主角，因为它们不仅可以温暖身体，还提供了丰富的营养，有助于增强免疫力。本文将探讨秋季汤品的制作、营养价值以及对免疫系统的益处。1...
秋天到了,天气逐渐转凉,是时候给自己和家人准备一些暖身滋补的汤品了!今天为大家推荐9款非常适合秋天的养生汤,不仅能够补气养血,还能健脾养胃。无论是大人还是小孩,都非常适合饮用哦!🍲 莲藕玉米排骨汤:莲藕和玉米的清甜搭配排骨,口感丰富,营养满分。 🕊️ 虫草花鸽子汤:鸽子肉质细嫩,搭配虫草花,滋补效果更佳...
1. 虫草花红枣老鸭汤 功效：滋阴补阳，提高免疫力。材料：老鸭半只、虫草花适量、红枣6颗、枸杞少许、姜片适量。步骤：鸭子冷水下锅焯水洗净备用。虫草花泡发洗净，红枣、枸杞冲洗干净备用。锅中放入焯过水的鸭肉、姜片，加入适量水炖煮50分钟。加入虫草花、红枣炖20分钟，最后加入枸杞调味即可。2. 莲藕木耳老鸭...
鸡汤是一种营养丰富的汤品，含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。在秋天，喝一碗热腾腾的鸡汤可以滋润喉咙和肺部，增强免疫力，预防感冒。此外，鸡汤还有助于缓解秋季常见的喉咙干燥和咳嗽等症状。骨头汤 骨头汤是一种美味又健康的汤品，含有大量的胶原蛋白和骨胶原。这些成分可以滋养皮肤，减轻皮肤干燥和皱纹等问题。
番薯绿豆汤是一道非常滋润的甜汤,绿豆清热解毒,番薯则带有甜美的口感,二者结合既能润肺生津,又能养胃。秋季干燥,喝上一碗这样的甜汤,温暖且滋润。 【准备食材】 一个红薯,一把绿豆,姜片,红糖 2⃣️蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶是秋冬季的经典热饮,具有润喉止咳、清热降火的功效。柚子的酸甜与蜂蜜的香甜融合,搭配温热的...
秋凉，阳气内敛，进入秋冬季节，北方气候逐渐变凉了，古人云春蒸、夏拌、秋汤、冬煲，那么喝上一碗热乎乎的汤，让全身都暖起来，是一种非常好的食补方式。有句俗话说得应季又在理：“秋季不补，冬天受苦”。一煲靓汤滋补营养贴秋膘，暖身防寒又能提高抵抗力。秋季喝汤三大补：补肺、补肾也补脾，在阳气收敛、...