读 书 增 长 知 识 知 福格行为模型 识 改 变 读书 破 万 卷 每 月 一 本 好 书 分 享 命 下 笔 如有 神 运 分享人:XXX 目录 C O N T E N T S 壹 本书价值 贰 作者简介 叁 内容简介 肆 重点内容拆解 伍 个人感悟 简单改变行为 当我们因为没能提高效率、减轻体重或定期锻炼,责怪自己 ...
福格行为模型 福格教授,“行为设计学”鼻祖,本书围绕其“行为设计学”的 核心福格行为模型:B=MAP 展开论述。其中几个字母的含义分别为: B:行为 M:动机 A:能力 P:提示 在作者构建的模型中,一个行为 的发生,是以上三个要素同时发生的联动,是行为的三项关键因素。 动机是行为的欲望,能力是为的执行能力,而提示...
作者: [美]B.J.福格(BJ Fogg,PhD) 出版社: 湛庐文化/天津科技出版社 原作名: Tiny Habits 译者: 徐毅 出版年: 2021-10 ISBN: 9787557696672 作者简介 斯坦福大学行为设计实验室创始人,行为设计学创始人,深入研究人类行为超过20年,提出了被产品经理奉为圭臬的福格行为模型。 “硅谷亿万富翁制造机”,Instagram、...
作者:B.J.福格 格式:EPUB 书号:Amazon.com 路径:点击打开 出版:天津科学技术出版社 排序作者:B.J.福格 排序书名:福格行为模型(不较劲、不焦虑、不依赖意志力的行为公式,已被120000人成功验证,让“心想事成”像自来水一样简单,行为设计学创始人福格博士倾囊相授) 日期:18 12月 2022 uuid:e0f2ad72-c0ae-48...
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福格行为模型 作者: [美]B. J. 福格(BJ Fogg) 出版社: 湛庐文化/天津科技出版社 原作名: Tiny Habits 译者: 徐毅 出版年: 2021-10 定价: 109.90 元 装帧: 平装 ISBN: 9787557696672 内容简介 ··· 在这本书中,福格教授首次亲自拆解了他首创的福格行为模型,揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素,解析了...
福格行为模型 动机并不完全可靠,还需要靠能力和提示。如果习惯没有养成,那么是行为设计有问题,而不要自我贬低。把习惯微小化,并且及时庆祝。不断反思和总结自己的行为模式,找到最适合自己的行为设计。把每次尝试都当做是人生的实验,乐在其中。不要把自 - 代找电子书于
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l 在这本书中,福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型,揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素,解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用,提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外,福格博士还给出了让福格行为模型更好地发挥作用的两个方法,通过设计情绪设计行为,通过打造高频率小成功让小改变自...
为设计福格模型跟其他?为习惯养成法有什么不?样,为什么能保证成功? 其他?为习惯养成法的问题 福格?为模型 1、关于管理?我、习惯养成,这??的书和训练营太多了。但它们为什么没能真正帮到我们?2 1、关于管理?我、习惯养成,这??的书和训练营太多了。但它们为什么没能真正帮到我们? 2、因为那些?道理和?法...