）2. 加入蔓越莓干酸甜解腻，隔壁同事闻到都想来一块3. 烤好后放凉会变脆，建议装在密封罐里防潮不过要注意哦，这款饼干自带甜味，减肥党记得控制量~偷偷告诉你们，我每次开会都揣两包，领导还以为我在吃普通零食呢！二、茯苓芡实能量球——会爆浆的祛湿小炸弹这可是我私藏的办公室"作弊神器"！把茯苓、芡实这些祛湿猛将磨成粉，裹
装瓶即可 一定要祛湿哦 喜欢熬夜,加班、喝酒吃辣、久吹空调体内必湿的姊妹自己可以做一做,同时也要多喝一些水,泡泡脚。 黑色的是黑芝麻哦 食材一定要自己亲自购买哦,更放心哦 最后撒上糯米粉,防止粘,夏天可以多撒一些
每到湿气重的季节,整个人都感觉懒洋洋的,这时候来点祛湿糕简直是救星!🌿🉐适用人群:体内湿气重、容易上火、青春痘、头发油、脾胃虚弱、熬夜人群材料准备: 赤小豆100g 薏米100g 山药100g 芡实100g 茯苓100g 黑芝麻100g 黑豆100g 熟糯米粉适量 蜂蜜适量步骤: 清洗浸泡:先把所有材料清洗干净,然后浸泡一段时间。
此外,烤馒头应适量食用,不可过量,以免增加胃肠负担。 总之,烤馒头是一个简单又实用的祛湿开胃小零食,家长们不妨试试,让孩子的身体更健康,食欲更旺盛。
姜糖最简单的制作方法,开胃小零食,祛湿又驱寒值得收藏 +追 超清画质 评论 收藏 下载 分享 选集 01:48 日本豆腐还是这种做法好吃,只需掌握这技巧,口感爽滑鲜嫩 2019-12-10 02:11 鸡肉这样做好吃做法还简单,柔嫩鲜香又下饭,我家每星期做两次 2019-12-04 01:35 猴头菇养胃汤的家常做法,配料和做法简单,营养又养...
湿气是万病之源,而祛湿糕是很好的去湿气的食补方法。所有食材按中医养生配比,适合湿气重、脾胃虚弱、易上火、消化不良、面黄疲倦等等人群。🌈用料: 薏米:150g 赤小豆:150g 茯苓:150g 芡实:150g 山药:150g 杏仁:150g 黑芝麻:150g 蜂蜜:适量 糯米粉:适量🌈制作步骤:...
5、造型别致,好像一块红宝石,又像一块巧克力诱人。 红豆在甜点的世界里大多只是配角! 红豆包子,红豆汤圆,红豆粥。 唯一以它为主的红豆沙,又因太甜太齁而让不少人望而却步! 当别人忽略红豆的时候 朴食有方却能看到它的闪光点 把它和芡实组合成了一颗 ...
今天给大家分享一些简单的小零食,帮助你轻松祛湿,保持健康。 红枣:红枣是补气养血的佳品,同时也是祛湿的好帮手。每天抓几颗红枣,既能补充气血,又能帮助体内排出湿气。 山药:山药是健脾开胃的好食材,也是祛湿的好帮手。可以将山药煮成粥或者蒸熟后食用,既美味又健康。
600年前的小零食:阳春白雪糕 阳春白雪糕是一道传统的药膳,也是宫廷御用的食疗点心,从明朝时期就开始流行,至今有600多年的历史。 阳春白雪糕由茯苓、山药、芡实、莲子等食材组成,具有健脾祛湿、温阳补气、宁心安神的功效。 茯苓 性平,味甘、淡,归心、肺、脾、肾经,...
健脾祛湿小零食 祛湿糕 get起来的做法步骤 步骤1 准备好所有食材 步骤2 豆类需要炒熟,切记单独炒,不要所有混淆炒 步骤3 小火🔥慢炒,不要着急 步骤4 放入破壁机打粉 步骤5 破壁机真的好用 展开全部 步骤6 步骤6 将搅拌好的食材加入蜂蜜揉成团, ...