如果您想消磨时间并且喜欢耐吃的零食,以下是一些推荐: 坚果混合包:坚果富含健康脂肪和蛋白质,能够提供持久的饱腹感。您可以选择混合口味的坚果包,既有原味的醇香,又有盐焗、蜂蜜等多种风味,满足您的味蕾需求。 牛肉干:牛肉干是一种高蛋白、低脂肪的零食,嚼劲十足,非常适合消磨时间。您可以根据个人口味选择原味、五香或辣味
1. 水果 水果属于低热量高纤维的食物，自然也是首选的零食之一，经常吃水果对身体也是有好处的，重点是不容易发胖，而且还健康，用来打发时间是非常合适的。不过有的水果不宜多吃，比如像西瓜这类糖分很多的水果要少吃哦，身体摄入糖分多了是很容易囤积脂肪的。2. 瓜子 瓜子是中国人用来打发时间的常用零食，除了用...
#混嘴零食# 首先就是鹰嘴豆，尤其推荐这种孜然辣椒香味的咸香口，花生吃多了胖人，可以考虑换成鹰嘴豆，入口时是脆的，一嚼就化粉，不像花生米那么杠牙，除此之外还带有一点栗香，佐酒佐饮料都好。鹰嘴豆有了，来点肉怎么样？耐吃的肉类，除了牛肉干猪肉铺，还有一个下酒利器：鱿鱼丝。外面烧烤店有烤干鱿...
2. 穀物类零食：选择低糖和低脂的谷物类零食，如无糖谷物棒、无糖谷物脆片等。3. 坚果和种子：坚果和...
爱买零食的我,直接上干货!!! 一、饼干类 1.惊奇脆片饼干(6种口味,上图) (1)蔬菜味:我不感兴趣,没吃过,不予评价(不过我吃的没踩过雷,这个牌子绝对可以) (2)泡菜味:带点辣,泡菜香,吃过泡菜味的薯片等等人应该懂得都懂,就是好吃!应该没人拒绝泡菜味的食物吧 ...
在家消磨时间的零食推荐🍪 在家闲着没事的时候,嘴巴总是忍不住想吃东西。以下是一些我尝试过的零食,有些已经吃完了,有些还剩下一些,大家凑合看看吧。有好吃的也有一般的,我就按顺序介绍一下啦👇 🌟宏香记手撕牛肉豆脯 这个零食真的让我惊喜!它是豆干和牛肉的混合体,嚼起来软硬适中,味道非常香浓,虽然是五...
对于想要保持身材的朋友们，挑选低热量且能打发时间的零食是关键。以下是一份针对减肥人群的零食推荐列表:1. 魔芋干：作为一款膳食纤维丰富的零食，魔芋干不仅口感极佳，还富含植物纤维素，有助于促进肠道健康，加速体内毒素的排出，而且热量低，能有效提升饱腹感，让你既能满足口腹之欲，又不必担心体重...
爱吃零食的朋友们,吃什么零食,即不上火又不上胖,又能消磨时间呢? 依X依 小有名气 4 大家快来说一下啊,别让我的贴子给淹没了 秋风扫落叶PLA 赫赫有名 13 喝西北风 依X依 小有名气 4 滚 依X依 小有名气 4 谁能告诉我 我要的平淡安稳 富有名气 8 吃瓜子十五十五十五十五十五十五十五十...
这种小零食自己在家也能做？不仅省钱主要还能消磨时间 家里还有很多小米，所以想着用来做点可口的小零食。小米锅巴那种脆脆的口感。非常的好吃，吃完感觉意犹未尽。制作也是非常方便，既然不能出门，大家在家里动手做一下吧｡ 【食材】小米100g、面粉200g（量多量少点没关系）、盐少许、鸡蛋1个、胡椒粉少量、花...